منيو أسبوع كامل وصفات مختلفة ومتنوعة لوجبات اليوم فطار وغداء وعشاء وكمان الحلو

من أهم الأسئلة التي تشغل بال كل أم هو سؤال ما الجديد الذي يمكن أن تقدمه الأم يوميا على مائدة الطعام من أصناف شهية ولذيذة تنال إعجاب أفراد العائلة، وتقدم لهم كافة الفيتامينات المطلوبة لبناء أجساد الأطفال بصورة صحية وطبيعية، وخاصة وأن بعض الأصناف التي يمكن أن تعتقد الأم بأنها الأفضل لنمو أبنائها بصورة صحيحة، لا يفضل الأطفال تناولها بل قد يميلون إلى تناول الوجبات السريعة والدليفري.

منيو أسبوع كامل شامل فطار و غذاء و عشاء مختلف الأصناف و الوجبات
منيو أسبوع كامل
منيو أسبوع كامل

و مساهمة من مجلة نجوم مصرية نقدم لكي عزيزتي الأم اليوم منيو أسبوع كامل شامل الثلاث وجبات، فطار+غداء+عشاء، إضافة إلى تقديم أنواع مختلفة من الحلويات والعصائر وكل ما عليكي عزيزتي أن تنفذي منيو الطعام يوم بيوم.

منيو أسبوع كامل ” سبعة أيام ” شامل الثلاث وجبات

اليوم الأول: يوم السبت 
_ الفطار: طاجن فول بالطماطم والبيض في الفرن + عيش بلدي + جرجير.

https://www.youtube.com/watch?v=gwgYxc7mVWo

_ الغداء: سمك مكرونة مقلي مع أرز صيادية + سلطة طحينة + جرجير + الحلو كاسترد

https://www.youtube.com/watch?v=r7cWKQr7ceA

https://www.youtube.com/watch?v=8uZTr2qdmhE

_ العشاء: جبنة بالطماطم + فطير مقلي ” بديل المشلتت ”

https://www.youtube.com/watch?v=HAbI3WJAl_0

اليوم الثاني : يوم الأحد.

_ الفطار: ساندويتشات جبنة رومي + شرائح طماطم

https://www.youtube.com/watch?v=lftFiU8V7So

_ الغداء: مكرونة بولونيز + كفتة داوود باشا + جلاش ” بغاشة ”

https://www.youtube.com/watch?v=nVC-4prYUic

https://www.youtube.com/watch?v=ET7QP1NSzNI

_ العشاء: صينية جلاش بالجبنة والخضار + زبادي

https://www.youtube.com/watch?v=yl2Luuto2TA

اليوم الثالث: يوم الأثنين .

الفطار: كيك برتقال + عصير فريش

https://www.youtube.com/watch?v=ErA5j20dKj8

الغداء: كشري مصري + مهلبية مانجو

https://www.youtube.com/watch?v=g0soLxo-sAc

https://www.youtube.com/watch?v=Xsw8qW17_vg

العشاء: ساندويتشات رول بطاطس بالبيض

https://www.youtube.com/watch?v=z3O5yLpmWhs

اليوم الرابع: يوم الثلاثاء .

الفطار: ساندويتشات بطاطس بانيه مقرمشة

https://www.youtube.com/watch?v=WQjhHL5puqs

الغداء:  صينية وراك دجاج بالخضار  في الفرن  + أرز أبيض + جلاش محشي مهلبية بالقرفة

https://www.youtube.com/watch?v=qkpJjw7o-9Y

https://www.youtube.com/watch?v=03VS0euFGrA

العشاء: ساندويتشات قرص بطاطس بالبيض + شرائح طماطم

https://www.youtube.com/watch?v=HqARDlfpHXc

اليوم الخامس: يوم الثلاثاء .

_ الفطار: بيتزا بالتونة

https://www.youtube.com/watch?v=XXr0a_lAotg

_ الغداء: شاورمة سمك + طحينة + عيش صاج + جرجير  + أرز باللبن بالشيكولاته

https://www.youtube.com/watch?v=84T1AkfQUg0

https://www.youtube.com/watch?v=ZH6PL8fLutI

_ العشاء: ساندويتشات بطاطس شيبسي + سلطة خضراء

https://www.youtube.com/watch?v=Qpl7mAcwe58

اليوم السادس: يوم الأربعاء .

_ الفطار: قطع جلاش باللحمة المفرومة + شرائح طماطم وخيار

https://www.youtube.com/watch?v=-sQrpDWq6t8

_ الغداء: صينية قوارب بطاطس باللحمة المفرومة + أرز أبيض + خشاف خوخ

https://www.youtube.com/watch?v=WKU9nHfCx14

https://www.youtube.com/watch?v=dLgxQ7A91T8

_ العشاء: كريب الشاورما بالبطاطس المحمرة والطماطم والجرجير

https://www.youtube.com/watch?v=gOfiN5TVtLs

اليوم السابع: يوم الخميس .

_ الفطار: ساندويتشات سلطة بطاطس

https://www.youtube.com/watch?v=HJM9-pFyFVg

_ الغداء: شيش طاووق + أرز الريزو + جيلي الفراولة والموز

https://www.youtube.com/watch?v=IQH2J4J5iak

https://www.youtube.com/watch?v=tVQl6I5CUrE

_ العشاء: ساندويتشات سجق ساخن + بطاطس مقرمشة مع عصير فريش

https://www.youtube.com/watch?v=qHYcekb1CmE

أما يوم الجمعة  فهو يوم تجمع شمل العائلة والأجمل والألذ هو طبق محشي ساخن + الملوخية + فراخ محمرة  أو شرائح لحم حسب الرغبة + مع قطع من جاتوه شاتوه لذيذة وشهية للتحلية

https://www.youtube.com/watch?v=xl7IzSRJ6Us