فوائد وطريقة عمل مشروب قمر الدين في رمضان

تتعدد المشروبات المختلفة في شهر رمضان الكريم، وتعتبر المشروبات هي من أهم العناصر الغذائية التي يتم تقديمها في رمضان على المائدة الرمضانية، وهي أول اختيار للصائم عند الفطور، فهي الحل الأفضل للظمأ، كما أن المشروبات الرمضانية لها الكثير من الفوائد للصحة، وتختلف المشروبات الرمضانية فمنها قمر الدين، والكركديه، والخروب، والتمر الهندي، والعرقسوس، والخشاف، والتمر بالحليب، وغيرها من المشروبات المفيدة للصحة، اليكم طريقة عمل مشروب قمر الدين في رمضان وأهم فوائد قمر الدين للصحة.

طريقة عمل مشروب قمر الدين في رمضان

طريقة عمل  مشروب قمر الدين في رمضان

لعمل مشروب قمر الدين في المنزل في شهر رمضان لتقديمه على المائدة الرمضانية، يتم تحضير المقادير التالية:

  • 4 كوب من الثلج.
  • 600 جرام من شرائح قمر الدين المجفف.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد، حسب الرغبة.
  • 6 كوب من الماء.
  • 2 كوب من السكر.

فوائد وطريقة عمل مشروب قمر الدين في رمضان 1 31/1/2021 - 2:12 ص

طريقة تحضير شراب قمر الدين

  • يتم تقطيع شرائح قمر الدين، وتوضع في إناء متوسط الحجم مع كمية من الماء.
  • أضف السكر إلى الإناء، ويترك قمر الدين على الناء الهادئة مع التقليب من آن لآخر.
  • بعد ذوبان السكر وشرائح قمر الدين، يرفع الإناء من على النار، ويترك جانبا حتى يبرد.
  • يتم وضع الخليط في الخلاط الكهربائي، مع الثلج المجروش، ويتم الخلط جيدا.
  • يصب في أكواب التقديم، ويقدم وبالهناء والشفاء.

فوائد قمر الدين

فوائد وطريقة عمل مشروب قمر الدين في رمضان 2 31/1/2021 - 2:12 ص

  • قمر الدين يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية، من بينها فيتامين أ، والبوتاسيوم، مما يعمل على الحماية من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، ويقي من السكتات والنوبات القلبية.
  • يحتوي على نسبة هائلة من الألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على التعزيز من الجهاز الهضمي، وتقي من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
  • يمد مشروب قمر الدين في شهر رمضان الجسم بالمزيد من الطاقة والسكريات التي تلزم الجسم بعد الصيام.
  • احتواء قمر الدين على الكالسيوم يقي العظام من الإصابة بالهشاشة، ويحمي الأسنان من التكسر.
  • قمر الدين غني بنسبة كبيرة من الحديد، وبالتالي فهو رائع جدا في الحماية من الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”.
قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.