فوائد الميرمية أضرارها وطرق تحضيرها


كثير منا سمع عن عشبة الميرمية (المرمرية) ولكن لا يعلم الكثير فوائد تلك العشبة، بداية تعالوا بنا نتعرف على الميرمية فهى شجرة عطرية معمرة تحتوي على الزيوت الطيارة، وتنتمي لفصيلة الريحان والنعناع، أوراقها ناعمة كالقطيفة ولونها أخضر يميل للرمادي، وتسمى أيضا إسم القصعين، والسالمية، والقصيعة، وحشيشة مريم، والمريمية أو العيزقان، كما تحتوي على مركبات وأملاح معدنية وفيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من العديد الأمراض.

فوائد الميرمية

  •   تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
  •   تحسين أداء الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الإسهال والمغص والانتفاخات.
  •  و عسر الهضم وآلام المعدة.
  •  علاج التهابات اللثة وتبييض الأسنان.
  •  تخفيف آلام الطمث وحماية المبيض من الألتهابات.
  •  تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  •  تساعد على منع سقوط الشعر وتقويته.
  •  يساعد في علاج نزلات البرد وحساسية الصدر.
  •  تساعد في علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة.
  •        تدخل في كثير من الأطعمة.

طرق تحضير الميرمية

ويتم ذلك بغلي أوراق الميرمية الخضراء في كوب ماء لمدة 5 دقائق ثم نغلق النار ونتركها 5 دقائق أخرى وتصفي و نتناولها.

ومن الممكن استخدام نبات الميرمية كزيت في حالات (إزالة حب الشباب والبثور-جفاف البشرة وتشققاتها-علاج مشاكل الشعر المختلفة-تقليل علامات الشيخوخة المبكرة).

أضرار الميرمية

  •    رفع ضغط الدم بشكلٍ كبير.
  •    التأثير سلباً مرضى السكري والصرع.
  • قد تسبب التهاب الأعصاب وبعض التشنجات.
  •    قد تتسبب في ارتفاع مفاجئ في الضغط.
  •    لا يتم استخدامها في فترات الحمل والرضاعة. 

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.