فوائد الزنجبيل وطريقة عمل الزنجبيل بالليمون والزنجبيل بالقرفة


للزنجبيل فوائد كثيرة جدا، فهو يستخدم منذ قديم الزمن ويستخدم في الطب البديل، له قدرة كبيرة على معالجة الإسهال والغثيان وألم المعدة وغيرها الكثير، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية، والكثير من الزيوت المفيدة والمعادن، وتعمل زيوته على تخفيف الألم  والغثيان، وتسهيل حركة المعدة والوقاية من أمراض السرطان وغيرها، لذلك سنستعرض معكم اليوم فوائد الزنجبيل وطريقة عمله بالليمون وعمله بالقرفة حسب الرغبة المفضلة.

فوائد الزنجبيل:

  • يعالج الغثيان والقيء، وكذلك الغثيان والقيء بعد العمليات الجراحية.
  • يخفف ألم الدورة الشهرية لدى النساء، حيث أنه يعادل المسكنات الطبية المستخدمة عادة، فيمكن شربه أربعة مرات باليوم، فسيشعرك بالراحة تماما.
  • يخفف من السعال والرشح وأعراض البرد المعروفة، حيث أنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية.
  • يخفف من ألم المفاصل بشكل كبير، ألم المفاصل الناتج عن المشي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
  • يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، حيث أن شربه يوميا يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وينظمه.
  • له دور مساعد في إزالة الأرق، يمكنك شرب كوب من الحليب الدافئ، مضاف إليه الزنجبيل للمساعدة على النوم بشكل هادئ.

طريقة عمل الزنجبيل بالليمون:

مقادير الزنجبيل
الزنجبيل بالليمون

مقادير عمل الزنجبيل بالليمون:

  • ماء.
  • سكر.
  • عصير الليمون.
  • وثلاث ملاعق زنجبيل مفروم.

طريقة عمل الزنجبيل بالليمون:

يتم وضع السكر مع الماء والليمون وعصير الليمون والزنجبيل في وعاء عميق، ووضعه على نار متوسطة وتقليبه جيدا، ثم تركه ليغلي حتى الوصول  للقوام المفضل لك، ثم يقدم ساخنا.

طريقة عمل الزنجبيل بالقرفة:

مقادير عمل الزنجبيل
الزنجبيل بالقرفة

مقادير عمل الزنجبيل بالقرفة:

  • ماء.
  • قرفة.
  • زنجبيل مبشور ومفروم جيدا.
  • قرفة “ضع المقدار المفضل لك”

طريقة عمل الزنجبيل بالقرفة:

نضع السكر مع الماء والقرفة والزنجبيل في وعاء على النار، ونتركه حتى يغلى جيدا ووصوله للقوام السميك، بعدها يتم صبه في الأكواب وتقديمه ساخنا، يفيد الزنجبيل بالقرفة في حالات عدوى الجهاز التنفسي، يهدء السعال ويمنع البلغم ويعد مشروبا مفيدا للجهاز المناعي للجسم.


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.