الفشار أبسط التسإلى الخفيفة التي تًعد في المنزل بطريقة صحية وأًمنه.
ومختلف الأعمار يحبونة عند مشاهدت ألتلفاز وخصوصا الأطفال عند رؤيه الكرتون المفضل وعند الذهاب لأماكن السينما والحدائق العامة، وبما أنه غنى بألياف غذائية تساعد الجسم في أنقاص الوزن، ويقلل من الأصابة بأمراض القلب والشرايين، ويقلل نسبة الكولسترول في الدم.
ومن أهم مميزات الفشار انه من أهم المصادر التي تساعد تنظيم السكر في الدم.
ومن الجديد تقديم الفشار بطرق جديده مبتكرة، بنكهات متعددة لذيذة وألوان رائعة.
ونقدم لكم طريقة عمل الفشار الملون بطريقة أمنه، وبجميع الألوان والنكهات التي تفضليها .
المقادير
1 \ زبدة أو زيت على حسب الرغبة
2 \ ألوان صناعية توجد عند العطار يوجد منها (( الأحمر والأصفر والأخضر والبرتقإلى ))
3 \ النكهه التي تفضليها ((جبنة مبشورة \ نعناع \ جبنة شيدر \ ملح ))
4 \ ذرة فشار
الطريقة
قومى بوضع الزبدة أو الزيت المناسب فىى أناء عميق ومع اللون الذي تفضلينه على نار هادئه، ثم أضيفي ذرة الفشار مع وضع الغطاء، وقومى بهز الحلة بين الحين والأخر حتى يغطى اللون الفشار بأكمله وبعد10 دقائق قومى بفتح الغطاء ورشى النكهة التي تحبيها.
