طريقة عمل الحلاوة الطحينية سادة وبالمكسرات وبالشيكولاتة بسهولة جدآ فى المنزل


الحلاوة الطحينية من أفضل أنواع الأطعمة التى تعطى طاقة مذهلة للجسم وتجعلة نشيط وتساعده على القيام بأعمالة وتعطية نشاط طول اليوم ،الحلاوة الطحينية لها فوائد كثيرة للجسم غير أنها تعطى كمية كبيرة من الطاقة والنشاط ،فهى تتكون من عنصر مهم جدا وهو السمسم ،لنتعرف على فوائد الحلاوة الطحينية للجسم.

فوائد الحلاوة الطحينية للجسم

  • تحتوى الحلاوة الطحينية على كمية كبيرة من البروتينات والفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين د المهم لبناء وقوة العظام وفيتامين ب1،ب2 .
  • تحمى الجسم من أمراض السرطان لإحتوائها على مضادات أكسدة.
  • مفيدة للجلد ونضارة البشرة وتعطيها الليونة والجمال.
  • تمنع وتقى الجسم من الإمساك .
  • تقوى مناعة الجسم.
  • تعطى كمية كبيرة من الطاقة والنشاط للجسم.
  • مفيدة للمرضعات فى إدار لبن الأم.

أضرار تناول الحلاوة الطحينية

  • تحتوى الحلاوة الطحينية على سعرات حرارية كثيرة جدآ ،لذا فهى تزيد الوزن بسرعة فيجب الحذر للأشخاص اللذين يعانون من زيادة الوزن.
  • غير مناسبة لمرضى السكر.

أقرأ أيضآ:- طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعة فى المنزل ولا أجدعها حلوانى

طريقة عمل البسبوسة المظبوطة فى المنزل

بالفيديو :طريقة عمل صوابع زينب فى غاية السهولة ومظبوطة 100%

أفضل طريقة لعمل لقمة القاضى (الزلابية) اللذيذة وسر قرمشتها

طريقة عمل الحلاوة الطحينية السادة والمكسرات

المكونات/  1/2كوب طحينة + كوب سكر ناعم + كوب لبن بودرة + فانيليا+مكسرات.

طريقة التحضير/

  • فى وعاء يوضع السكر الناعم ،وعليه اللبن البودرة ،ثم توضع الطحينة ،وربع ملعقة صغيرة فانيليا.
  • تخلط جيدا حتى تتماسك ثم يضاف اليها المكسرات ،ثم تعجن باليد ثم توضع فى علبة وتضغط عليها وتحفظ بالثلاجة.

طريقة الحلاوة الطحينية بالشيكولاتة

طريقة عمل الحلاوة الطحينية سادة وبالمكسرات وبالشيكولاتة بسهولة جدآ فى المنزل 1 9/3/2016 - 8:34 م

المكونات/2 كوب طحينة + 2كوب سكر ناعم +2 كوب لبن بودرة + فانيليا +نصف كوب كاكاو.

طريقةالتحضير/

  • ضعى اللبن البودرة مع السكر مع الدقيق والفانيليا ،ثم يضاف الطحينة ويخلط جيدآ.
  • ضعى الكاكاو ثم اخلطى الخليط جيدآ حتى يمتزج كل الخليط معا ،ثم تحفظ فى علب حفظ الطعام.


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.