نقدم لكم اليوم مشروب صيفي منعش، “شوب عصير” الاناناس بالليمون
المقادير:
علبة أناناس طبيعي أو كمبوت
ملعقة من عسل النحل
نصف كوب عصير ليمون
كوبين من المياه
شرائح ليمون وشرائح اناناس للتقديم
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي نضع علبة الآناناس مع نصف كوب عصير الليمون، ثم نغلى كوبين المياه على النار ونضيف إليه خليط الآناناس بالليمون، نضيف ملعقة عسل النحل ونقلب، نطفئ النار ونتركه ليبرد، ثم ندخله الثلاجة، وعند التقديم نضعه في الكاسات وعلى حافتها شريحه من الليمون وشريحه من الاناناس.
الأناناس فاكهة استوائية منعشة ولذيذة، موطنها الأصلي البرازيل، الآناناس غنى جداً بالمعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يساعد على تقليل نزلات الربو بل والوقاية منها أيضا، كما أنه يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية.
أما الليمون فهو مضاد قوي للزكام، وعلاج فعال للرشح، كما أنه يخفف من ضغط الدم وينظم نبضات القلب، وله فعالية ضد البكتيريا.
أستمتعوا بالمشروب المنعش وبالهناء والشفاء.
