تعرف على فوائد الزيوت العطرية وأهم استخداماتها

يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة فوائد الزيوت العطرية (The benefits of essential oils)، وذلك لأنها من الزيوت التي تحتوي على الكثير من الفوائد، وقد تم استخدامها منذ قديم الزمن، وأثبتت الدراسات بانها استُخدمت في مصر القديمة أثناء عملية التحنيط والمراسم الاحتفالية، وما زالت هذه الزيوت تُستخدم حتى اليوم، ومن ضمن هذه الزيوت التي يبحث عنها الكثير زيت النعناع العطري وغيره من الزيوت الطبيعية، وفيما يلي سنوضح أفضل الزيوت العطريه واستخداماتها المتعددة.

فوائد الزيوت العطرية

زيت اللافندر العطري

يعد اللافندر من أكثر الزيوت العطرية المشهورة، وذلك لأنه يوجد به العديد من العناصر المفيدة للجسم، وأهم ما يميز اللافندر لونه الأرجواني المميز، ويتم استخدامه في أغراض كثيرة، بالإضافة إلى ذلك استطاع العلماء أن يستخلصوا ما يزيد عن 100 مادة كيميائية نباتية من نبات اللافندر، وأكد الأطباء بانه يحتوي على العديد من الفوائد التي تتمثل فيما يلي:

  • يستطيع اللافندر أن يخفض مستوى التوتر سواء البدني أو التوتر العقلي.
  • بالإضافة إلى ذلك أنه يقوم بتقليل مستوى القلق.
  • يقوم بتحسين القدرة على النوم إذا قمت باستخدامه موضعياً واستنشقته.
  • يعمل على خفض ضغط الدم بعد جراحة القلب المفتوح.
  • يحمي الجسم من الفطريات والبكتيريا.
  • يقوم بتقليل الحكة عند استخدامه موضعياً.
  • يعمل على تخفيف الألم الناجم عن الحروق.
  • يقوم بتخفيف ألم العضلات والمفاصل عند استخدامه أثناء التدليك.
  • بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام اللافندر خلال الجراحة ليقلل مستوى الألم.
  • يساعد اللافندر على تقليل آلام الرسغ عند استخدامه موضعياً.

زيت الجوجوبا العطري

يمثل من الزيوت العطرية الهامة، ويرجع تكوين زيت الجوجوبا العطري إلى أنه مادة شمعية قادمة من بذرة نبات مقاوم للجفاف، ويتم زراعته في الولايات المتحدة وأيضاً فى منطقة شمال المكسيك، بالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا الزيت على العديد من الفوائد لعدة قرون، ويمكن استخدامه في العديد من الحالات، وتكمن فوائد هذا الزيت فيما يلي:

  • يساعد في عملية الترطيب.
  • بالإضافة إلى ذلك يعمل على مكافحة الشيخوخة.
  • يمكن لزيت الجوجوبا القيام بالتئام الجروح.
  • يعد مضاد للأكسدة.
  • بالإضافة إلى ذلك أنه يعد مضاد للبكتريا.
  • يعمل هذا الزيت على مكافحة حب الشباب.

زيت شجرة الشاي

فوائد الزيوت العطرية
بعض الزيوت العطرية

يعد من الزيوت العطرية التي يتم استخلاصها من أوراق شجرة الشاي، ويوجد بكثرة في أستراليا، وقد قام سكان دولة استراليا باستخدامه كدواء لعلاج أمراضهم منذ مدة كبيرة من الزمن، ويصنفه البعض بأنه من الزيوت ذات الرائحة المميزة والبعض الأخر يصنفه بأنه مثل رائحة الكافور، وتكمن فوائد زيت شجرة الشاي فيما يلي:

  • يعد من الزيوت المضادة للفطريات.
  • يساعد في مكافحة الالتهاب الرئوي.
  • بالإضافة إلى ذلك يعد مفيد لمن يعانون من التهاب اللثة.
  • يساعد في التئام الجروح ومنع العدوى.
  • يمنع وجود قشرة الرأس ويتم وضعه موضعياً على فروة الرأس.

فوائد زيت النعناع العطري

يعد النعناع من الزيوت العطرية ذات الفوائد المتعددة، ويُصنف من أكثر الزيوت الطبيعية المشهورة حول العالم، وتمثل رائحة هذا الزيت حادة ومنعشة، بالإضافة إلى ذلك يتم استخدام النعناع كنوع من نكهات العلكة المنعشة، ويحتوي النعناع على العديد من الفوائد الصحية وتتمثل أهم فوائد زيت النعناع العطري فيما يأتي:

  • يساعد في تقليل أعراض القولون العصبي.
  • بالإضافة إلى ذلك يخلصك من الصداع، وخاصة صداع التوتر.
  • يعمل على التخلص من الالتهابات الفطرية.
  • يحمى زيت النعناع  من الالتهابات الجلدية.
  • يقلل عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
  • يُساعد فى تقليل الحكة الناتجة عن الحمل، ولكن تجنب استخدامه عن طريق الفم.
  • يعمل على تقليل تهيج الجلد.
  • يساعد استخدام النعناع موضعياً على نمو الشعر.

فوائد زيت الروزماري العطري

يعد من الزيوت العطرية، ويُصنف بأنه من الأعشاب المعمرة التي تختلف ألوانها من بين الأبيض والأرجواني والأزرق وأيضاً الوردي أحياناً، ويعد موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد كتب المصريون القدماء عن روزماري وذلك أنهم استخدموه فى مراسم الدفن، وأثبتت الدراسات بأن الروزماري يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية ومنها:

  • يساعد على تقوية الذاكرة والقيام باستنشاق الزيت العطري للروز ماري يزيد من القدرة على حفظ الأرقام.
  • يقوم بتحسين وظائف المخ لدى المصابين.
  • يقوم بزيادة نمو الشعر عند استخدامه موضعياً على فروة الرأس.
  • بالإضافة إلى ذلك أنه يعمل على استرخاء العضلات عند استخدامه أثناء التدليك
  • يحمي من مضادات الأكسدة.

فوائد زيت شجرة الكينا

فوائد زيت النعناع العطري
زيوت عطرية مفيدة

تعد شجرة الكينا من الزيوت العطرية دائمة الخضرة، وموطنه الأساسي دولة أستراليا، ويستخدمه المواطنين على أنه دواء منذ ما يزيد عن 1000 عام، ويتم استخدام هذا النبات في صنع العلك، ومعجون الأسنان، بالإضافة إلى ذلك صناعة قطرات السعال، وتتمثل فوائد شجرة الكينا فيما يلي:

  • تقوم بخفيف عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
  • تحتوي على العديد من الخصائص مضادة للجراثيم.
  • بالإضافة إلى ذلك يوجد بها الخصائص المضادة للفطريات.
  • يُستخدم كمزيل رائحة عرق طبيعي.

زيت البرتقال العطري

يعد زيت البرتقال من الزيوت العطرية الأكثر شعبية، ويُصنف من ضمن الزيوت العطرية ذات الرائحة الجذابة التي تقوم بعمل بيئة ممتعة ويتم استخدامه إما موضعياً، أو في صورة بخاخ للروائح، أو يمكن تناوله عن طريق الفم، ويتم استخلاص زيت البرتقال عن طريقة قشرته، وتتمثل أهم فوائد البرتقال فيما يلي:

  • يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
  • يمنع نمو أورام الرئة.
  • بالإضافة إلى ذلك يعد مضاد للالتهاب.
  • يعد من المبيدات الخضراء.
  • يساعد على قتل النمل الأحمر.
  • يساعد على نمو بكتريا الملبنة في الأمعاء.

فوائد زيت الليمون العطري

يمكن تصنيف الليمون على أنه من الزيوت العطرية ذات الرائحة الجذابة، ويمكن الحصول على زيت الليمون من القشرة، ويتم استخدامه في صنع منتجات التجميل، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك أكدت دراسة علمية بأن رائحة الليمون يمكن أن تكون فعالة في تقليل الغثيان والقيء خلال فترة الحمل، ويوجد بالليمون العديد من الفوائد الأخري ومنها مايلي:

  • يوجد به خصائص مضادة للقلق والاكتئاب.
  • بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مادة مضادة للجراثيم.
  • يساعد على اليقظة عند استنشاقه.
  • يعمل على التئام الجروح.
  • يساعد على تخفيف عملية عسر الهضم.
  • يعد طارد جيد للحشرات.
  • يمكن استخدامه لتنظيف الأسطح.
  • يساعد على العناية بالبشرة.

بذلك نكون وضحنا أهم فوائد الزيوت العطرية، وما يميز كل زيت عن الأخر ولكن يجب عند القيام بإستخدام أي زيت من هذه الزيوت التأكد بأنك ليس لديك حساسية منه، وذلك لأن هناك بعض الأشخاص قد يتحسسون عند استخدام بعض أنواع الزيوت، ويجب قبل استخدامها قراءة تكوينه لأن هناك بعض الزيوت لا يمكن وضعها مباشرة على البشرة لأنها تسبب بعض المشاكل.


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.