بالفيديو|أبهرى زوجك وعائلتك، طريقة عمل سلطة الفواكه ‘الفروت سالاد’ !

سلطة الفواكه تعتبر من أشهر الأكلات وخصوصا لأولئك الأشخاص النباتيين والمحبين لتناول الفواكة والخضروات، هذا بالإضافة إلى القيمة الغذائية الكبيرة جداً بها، لذلك في هذا الفيديو ستجد طريقة عمل الفروت سالاد أو سلطة الفواكة بطريقة إحترافية جدا.

طريقة عمل الفروت سالاد، سلطة الفواكه

قم بإحضار إناء فارغ وبعض الفواكة مثل: موز، أناناس، مانجو، عنب، فراولة، كيوي، كريز وأى فواكه أخرى على حسب رغبتك،

أولا قم بقطع الآناناس إلى نصفين ثم بإستخدام سكين حاد قد بتقطيع أحد نصفيها إلى مكعبات كما هو موضح بالفيديو، وبإستخدام ملعقة كبيرة قم بإستخراج المكعبات بعد تقطيعها ووضعها بالإناء الفارغ.

بنفس الطريقة نقوم بتقطية أحد نصفي المانجو أو كلاهما إلى مكعبات وتفريغ تلك المكعبات داخل الإناء مع الآناناس، بعد ذلك نقوم بتفريغ جسم الكيوي بإستخدام ملعقة كما هو موضح بالفيديو وتقطيعها إلى مكعبات صغيره وإضافاتها إلى الاناء،

بالمثل، نقوم بتقطيع حبات الفراولة كل حبة إلى نصفين وإضافتها إلى الطبق، وكذلك تقطيع حبات العنب كل حبة إلى نصفين،  ثم تقطيع الموز  إلى مكعبات بنفس الطريقة وإضافتة إلى باقى الفواكة في الإناء.

بعد ذلك إذا كنت تحب الكريز، فيمكن إضافة بعض حبات الكريز بعد إخلائها من البذر وتقطيع كل حبة إلى نصفين أو تركها كاملة، ويمكن إستبدال الكريز بقطع من البرقوق أيضا.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.