شاهد فيديو كيف يكون الثوم صديقًا لصحتك بأشكال لا تخطر على بالك


عندما يتحدّث أحدٌ أمامكَ عن النباتات والأعشاب المُفيدة للصحَّة والتي تحمي من الأمراض، فقد تكون صُورة الثوم أوّل صورة تخطرُ على بالِ نسبة كبيرةٍ منا. فقد كثرت الدراسات والأبحاث التي تناولَت فوائد الثوم العلاجية والوقائية المُدهشة، وتداولت الصحف ومَوَاقع الانترنت وحتى صفحات السّوشيال ميديا أخبار تلك الدراسات والأبحاث حتى صارت معلومة للكثير من الناس.

نقدم في هذه المقالة على نجوم عربية مقطع فيديو يشرح بشكل موجز منافع وفوائد للثوم ربما لم تسمع بها من قبل.

نستخدم الثوم لإضافة النكهات على طعامنا، غير أن له فوائد صحية وعلاجية مهمة مُذهلة أيضًا.

المركب الطبي الرئيسي في الثوم اسمه “أليسين”، والذي يملك خواصًّا مُضادة للجراثيم ومُضادة للفيروسات ومضادة للفِطريّات ومُضادة للأكسدة. علاوة على غناه بالفيتامينات والمَعادن، مثل الفيتامين ب1 وب6 وسي، بالإضافة إلى المنغنيز والنحاس والسيلينيوم وموادّ أُخرى.

يفقد الثوم المطبوخ العديد من فوائِده الطبيّة، لهذا لو أردت الاستفادة منه كمضادّ حَيوي طبيعي، تناول الثوم على الريق.

شاهد كيف تستخدم الزيوت الأساسية في علاج الصداع النصفي

تتضمن فوائد الثوم المشروحة في هذا الفيديو:

  1. تحسين صحة القلب. بما في ذلك تحسين دوران الدم وتخفيض الكولسترول والوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  2. تَقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض.
  3. ضبط ضَغط الدم.
  4. علاج السعال والرشح، وعلاج الأمراض التحسسية مثل الربو.
  5. تَسكين ألم التهاب المفاصل.
  6. تنظيم سكر الدم.
  7. علاج التحسسات.
  8. شفاء ألم الأسنان والتخفيف منه.
  9. الوقاية من السرطان.


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.