5 سلوكيات تمارسها دون أن تشعر لكنها تجعل الناس يكرهونك

في الآونة الأخيرة ، اتخذت عقليات الناس منعطفًا جديداً ايجابياً نحو الخير من حيث مدى انفتاح ومرونة وجهات نظرهم ،على سبيل المثال لا الحصر،العنصرية التي كانت طبيعية من قبل هي الآن سلوك غير مقبول لمعظم الناس. وقد عزز هذا أيضًا فكرة أنه لا ينبغي على الناس الاهتمام بآراء الآخرين طالما أنهم سعداء بأنفسهم. ومع ذلك ، فإن مزاج وعواطف معظم الناس تتأثر بما يعتقده الآخرون عنهم ، رغم كل شيء ، البشر كائنات اجتماعية ويعتمدون بشكل كبير على الآخرين، الكل يريد أن يكون محبوبًا ويرغب في الاحساس باستحسان الآخرين وتقديرهم وقبولهم .

5 سلوكيات تمارسها دون أن تشعر لكنها تجعل الناس يكرهونك 1 29/11/2020 - 4:02 م

اليك  5 سلوكيات تمارسها دون أن تشعر لكنها تجعل الناس يكرهونك.

1 – مشاركة الكثير من الصور على وسائل التواصل الاجتماعى

هل سبق لك أن تصفحت “انستجرام” وشعرت بالانزعاج من شخص غمر الصفحات بالصور؟ على الرغم من أن مشاركة الصور يمكن أن تكون مفيدة في بناء علاقات شخصية أقوى ، فقد أظهرت الأبحاث أن مشاركة الكثير من الصور يمكن أن يكون لها تأثير معاكس.

علاقاتك الواقعية يمكن أن تتضرر لأن الناس لا يبدو أنهم يتعاملون معك جيدًا إذا كنت تنشر صورًا لنفسك باستمرار ،بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يعجب الأصدقاء إذا نشرت الكثير من الصور العائلية والعكس صحيح. لتجنب الإضرار بعلاقاتك الشخصية ، يجب أن تفكر في كيفية فهم الصور التي تنشرها من قبل كل من يراها وأن تكون حذرًا عند النشر.

2 – النقد الذاتى

هل شعرت يومًا أن شخصًا ما كرهك فجأة بعد أن انتقدت نفسك؟ حسنًا ، ربما شعروا أنك كنت تتفاخر وتتنكر في صورة نقد ذاتي. يُعرف سلوك تمويه شيء مثير للإعجاب بنقد الذات باسم “التباهي المتواضع”.

وفقًا لورقة عمل من كلية هارفارد للأعمال ، فإن التباهى  المتواضع عادة ما يكون بمثابة منعطف لمعظم الناس،مع مقابلة العمل كإعداد للدراسة ، طُلب من الباحثين تحديد من هم أكثر عرضة للقبول فى الوظائف.

أظهرت النتائج أن ثلاثة أرباع المشاركين تفاخروا بتواضع ، وأن مساعدي الأبحاث المستقلين كانوا أكثر ميلًا لتوظيف أشخاص صادقين ووجدوا أنهم محبوبون أكثر. لذلك ، حاول دائمًا أن تكون صادقًا قدر الإمكان ، خاصة عند الحديث عن نقاط القوة والضعف. لا تحاول إخفاء إحدى نقاط قوتك على أنها نقطة ضعف.

3- عدم الابتسام

هل أنت شخص لا يبتسم عادة أو تجد صعوبة في الحفاظ على ابتسامته في المناسبات الاجتماعية؟ قد يكون هذا سببًا لعدم الاقتراب منك بسهولة. وجدت دراسة أجرتها جامعة وايومنج أن الابتسامة لها تأثير كبير في مدى إعجاب الآخرين بك ،السبب الرئيسي هو أنه عندما يراك الآخرون تبتسم ، فهذا يجعلهم يشعرون بالرضا ، ويجذبهم بشكل طبيعي تجاهك  ،بعد كل شيء ، من الذي لا يريد الاقتراب من شخص يجعل الآخرين يشعرون بالرضا؟ لذا ، حاول أن تبتسم كلما استطعت ومتى شئت. بالطبع ، لا تجبر نفسك على ذلك عندما لا تشعر بالرغبة في الابتسام لأن ابتسامتك ستُنظر إليها على أنها مزيفة ولها تأثير معاكس.

4 – انتقاد الآخرين باستمرار

هل تكره عندما يشكك الناس في قراراتك لمجرد أنك لم تفعل ذلك على طريقتهم؟ أكدت دراسة نشرتها مجلة علم نفس المستهلك أنك لن تحب شخص ما عندما ينتقد قراراتك الأخلاقية ، مما يجعلك أكثر عرضة لكراهية تلك القرارات ،سوف تقارن نفسك بالآخرين بشكل طبيعي وتقرر بناء علاقات على أساس أوجه التشابه والاختلاف.

يتم تضخيم هذا عند مقارنة الأخلاق لأنها  جزء أساسي من هويتك. لذلك ، إذا كنت تنتقد قرارات الأشخاص الأخلاقية باستمرار ، فمن المحتمل أنهم لن يحبوك لمجرد الخلاف الموجود على المستوى الأساسي.

لذا ، حاول أن تتجنب انتقاد القرارات الأخلاقية للناس ، خاصة عندما تكون هذه الاختيارات غير مهمة بالنسبة لك. إذا كانوا منفتحين للتحدث معك حول اختياراتهم ، فحاول طرح أسئلة لفهم من أين أتوا بوجهة نظرهم ، بدلاً من أن تكون آرائك عنترية. تذكر أن ما يسعى إليه الناس هو الموافقة والتقدير والقبول ، لذا حاول أن تفهم قرارات الآخرين.

5 – قمع أو تزوير مشاعرك

هل تجد صعوبة في التعبير عن شعورك الحقيقي للآخرين؟ هل توافق على شيء فقط لتجنب الخلاف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يتسبب هذا السلوك في كراهية الآخرين لك. هذا لأن الناس يمكنهم معرفة ما إذا كنت غير صادق. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أوريجون ، كان يُنظر إلى الأشخاص الذين قمعوا عواطفهم على أنهم أقل قبولًا وأكثر انعدامًا للأمان بشأن العلاقات. كبشر ، نبحث عن الأشخاص الذين يمكننا اقامة علاقات انسانية ثرية معهم. لذلك ، عندما نكتشف أن شخصًا ما يخفي مشاعره ، فقد نفسر ذلك على أنه عدم اهتمام.

في الختام ، ككائنات اجتماعية ، ستتأثر عواطف ومشاعر كل شخص إلى حد ما بكيفية إدراك الآخرين له. من المرجح أن تكون سعيدًا إذا كان الناس يحبونك ويتعاملون معك بسبب ما تم ذكره من قبل، الجميع يريد أن يكون محبوبًا. لكن يجب أن تتذكر أيضًا ، يجب أن تعيش حياتك لنفسك ، ولا تفعل أشياء لا تحبها لمجرد أنها ستجعل الآخرين يحبونك أكثر.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.