10 فوائد للفجل ستجعلك تتناوله يوميا

الفجل وفوائده وطرق إستخدامه في العلاج 

فوائد الفجل

للفجل فوائد عديدة نذكر عشر فوائد قد لا تعرفها ولكن حتماً ستندهش من تلك الفوائد العظيمة للفجل، وإليكم هذه الفوائد ووصفات وطرق إستخدامها  :

فوائد الفجل
فوائد الفجل

1 – مفيد في إزابة المخاط الزائد (البلغم)

2 – مفيد في علاج السعال (الكحة)

3 – مفيد في علاج إلتهاب الشعب الهوائية

4 – مفيد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا. فالإستمرار في تناول الخضروات كالفجل والجرجير يزيد من مناعة الجسم لإحتوائه على فيتامين ومعادن تكسب الجسم مناعة قوية، ولإحتواء الفجل خاصة على مركبات فيتامين سى الذي يعالج نزلات البرد بل ويقى منها.

5 – مفيد في علاج الجيوب الآنفية ، وذلك عن طريق إضافة عصير جذور الفجل إلى 3 ليمونات ويُخلط ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بين الوجبات

6 – مفيد في علاج تورم القدمين، وذلك عن طريق إضافة جذور الفجل إلى خل التفاح ويؤخذ منه ملعقة كبيرة 5 مرات يومياً ويوضح لبخة الخليط على مكان الورم

7 – مفيد في علاج الألآم الروماتيزمية، وذلك عن طريق إضافة جذور الفجل إلى الثوم وخل التفاح وعمل لبخة من الخليط توضع فوق مكان الألخم

8 – يخفف من ألآم عرق النسا، وذلك عن طريق نقع جذور الفجل في خل التفاح ويُضاف إليهما كمية قليلة من جوزة الطيب وقشر الرمان ، كما أن هذا الخليط يُستخدم أيضاً في عمل مس للحبوب والبثور بإستخدام قطعة قطن

9 – يستخدم الفجل بصفة عامة عن طريق أكله بين الوجبات. فمن المعروف أن تناول الخضروات بجانب الوجبات يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويعالج الآنيميا، ولذا ينصح جُل الأطباء مرضى نقص الحديد بتناول الخضروات بصفة مستمرة ومن ضمنها الفجل والجرجير والخس والخيار، وطبق السلاطة بصفة عامة.

10 –  يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصا الأرداف.

وبعد أن أستعرضنا لفوائد الفجل، لا يبقى إلا أن نشكر الله على نعمائه العظيمة التي وهبها لنا في الطعام والشراب قبل الأدوية والمركبات الكيميائية، ودمتم في صحة جيدة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.