لطالما تساءلنا عن الفترة التي من الممكن أن يعيشها الإنسان فيما لو انقطع عن شرب الماء. ماذا سيحصل؟!
دعونا نفهم ضرورة شرب الماء للجسم لمعرفة أهمّية هذه النعمة لجسم الإنسان.
في حقيقة الأمر، إن الماء يشكّل نسبة تصل إلى ٦٠٪ من جسم الإنسان؛ فأجسادنا مملوءة بالماء بنسبة أعلى من أي شيء آخر. تخيل! كل خلية في جسمك تحتاج للماء حتى تبقى على قيد الحياة، وكل قطرة ماء لها دور في الحفاظ على مرونة المفاصل، وتنظيم درجة حرارة الجسم، والكثير من العمليّات داخل جسمك لن تَسرى بدون ماء.
بشكلٍ عام، أجسادنا تفقد الماء بشكل دوري عن طريق التنفس والتعرق والتبوّل. ولتعويض هذه الخسارة يُنصح دائماً بشرب ٦-٨ أكواب من الماء يوميًّا. لا يوجد فترة محددة للبقاء على قيد الحياة في حال الانقطاع عن شرب الماء لأن هناك عوامل كثيرة مؤثِّرة وأهمّها هي درجة حرارة المكان من حولك؛ فكلّما كانت درجة حرارة المكان أعلى كلّما زادت كمّية فقد الماء من الجسم. ولكن الفترة المتراوحة هي ٣-٨ أيام فقط.
تكمن خطورة فقد الجسم للماء هو أن يتعرض الجسم للجفاف؛ وعملية الجفاف قد تؤدي لتلف الأعضاء، خاصّةً الكلية التي قد تفشل بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء، ونهاية ذلك تكون الوفاة.
الماء هو عصب وسر لهذه الحياة! فاحمدوا الله دائمًا على هذه النعمة.
