٨ خطوات فعالة للحصول على شعر جميل صحي

كلنا نعرف أن القاعدة الأساسية للجمال هي امتلاكك لشعر جميل وصحي ولهذا يتوجب علينا الاهتمام والعناية به ليبدو بأجمل مظهر وشكل.

٨ خطوات فعالة للحصول على شعر جميل صحي 1 19/7/2020 - 6:21 م

ولتحصل على هذا الشعر الصحي هناك بعض النصائح والخطوات التي يجب عليك القيام بها.

إليك ٨ نصائح للحصول على شعر جميل صحي:

١.غسل الشعر بماء درجة حرارته مناسبة:

عليك غسل الشعر دائمًا بماء درجة حرارته منخفضة.

فهناك الكثير من الناس يضرون شعرهم بغسله بالماء الساخن جدا.

لذا تجنب استخدام الماء الساخن واغسل شعرك كل يومين أو كل ثلاثة أيام.

٢.استخدام الشامبو المناسب:

استخدم الشامبو المناسب لنوع شعرك. لا تضع الشامبو في بداية الرأس بل ادفعه إلى منتصف فروة رأسك.

ثم افركه بيديك لتوزيعه بالتساوي على الشعر وفروة الرأس.

وإذا كان لديك حب الشباب، فتذكر أن الشامبو يمكن أن يسبب المزيد من حب الشباب.

لذا اشطف وجهك ورقبتك وظهرك جيدًا بعد استخدام الشامبو.

٣.استخدم بلسم مناسب:

استخدم بلسم الشعر المناسب لنوع شعرك.

حيث يعد ترطيب شعرك من أهم الخطوات للحصول على شعر صحي وجميل.

٤.تجفيف الشعر بشكل صحيح:

جفف شعرك بالتربيت.

ضع المنشفة على رأسك على شكل عمامة، ولكن عندما تخلعها، ربت على الشعر بالمنشفة بدلًا من فرك رأسك بها.

وإذا استخدمت مجفف الشعر، قم بضبطه على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة حيث أن الحرارة المرتفعة تضر بالشعر وتجعله يتكسر بسهولة.

٥.تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل:

لا تمشط شعرك أبدًا عندما يكون مبلل لأنه يتكسر بسهولة.

كذلك ابدأ التمشيط من الأطراف للجذر واستخدم مشط أسنانه واسعة.

واحرص على عدم الإفراط في استخدام الفرشاة والمشط، لأنها يمكن أن تجعل شعرك دهنيًا وتتلف الشعر وفروة الرأس.

٦.قص الشعر بشكل منتظم:

٨ خطوات فعالة للحصول على شعر جميل صحي

معظم الناس يريدون شعرًا أطول ويعتقدون أن التشذيب والقص سيبطئ نمو الطول.

وهذا ليس صحيحاً فبدون تقليم وقص الشعر بانتظام، ستحصل على نهايات مقسمة وتنكسر الأطراف المقسمة ولن تدع شعرك ينمو.

٧.تلوين الشعر بشكل صحيح:

إذا قمت بتلوين شعرك، استخدم لون يتناسب مع لون بشرتك ولون عينيك.

كذلك تأكد من أن شعرك في أفضل حالة ممكنة قبل الصبغ والتلوين.

٨.اتباع نظام غذائي متوازن:

إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري لصحة وجمال شعرك، فالتغذية الجيدة هي الطريقة الأكثر فعالية للحصول على شعر رائع.

وهكذا نرى باتباعك الخطوات والنصائح السابقة ستحافظ على شعرك صحي وقوي.