هذا هو السبب في استخدام الريحان كنبات طبي

الريحان معروف بشكل خاص في استخدامه كتوابل، خاصة في المطبخ الإيطالي، لكن الريحان يمكن أن يعطي لمسات أكثر من البيتزا، كما أنه يجلب العديد من الفوائد الصحية، بالنسبة لنا الريحان يمكن تصوره أولاً وقبل كل شيء في شكل توابل في البيتزا أو المكرونة، ومع ذلك، رأى المصريون القدماء في التوابل العطرية أكثر من ذلك بكثير نبات الشفاء والطقوس، على سبيل المثال، تم نقلها إلى القبر مع الفراعنة لمساعدتها على طرد الأرواح والشياطين.

هذا هو السبب في استخدام الريحان كنبات طبي 1 12/11/2019 - 12:26 م

ما الذي يجعل الريحان صحي؟

معلومات غذائية لكل 100 جرام من الريحان الطازج، يحتوي على 22 سعر حراري، 0.6 غرام  من الدهون، وخالي من الكولسترول، و4 ملغ من الصوديوم، و295 ملغ بوتاسيوم، 2.7 غرام الكربوهيدرات، بروتين 3.2 جم، قبل كل شيء  يحتوي الريحان على العديد من العناصر النزرة والمعادن والفيتامينات، وتشمل هذه الفيتامينات A وC وD وE وكذلك جميع فيتامينات ب، بالإضافة إلى ذلك، فمن الزيوت الأساسية التي تجعل النبات صحيًا، سينول، كافور، ينالول، الأوجينول.

الريحان كنبات طبي

تم استخدام العشبة لآلاف السنين كنبات طبي، في الغالب يتم استخدامها لتحفيز إنتاج عصارة المعدة والهضم، حيث ينصح باستخدام النبات في حالات فقدان الشهية، وتحفيز الهضم، وضد الإكتئاب وتقلب المزاج، والصداع النصفي، وآلام الدورة الشهرية، الريحان يستخدم للمشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي في المقام الأول مثل الشاي، ومع ذلك، يمكن للزهور توفير الراحة كمادة مضافة للحمام للتخلص من التهاب الجلد.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.