من الآن فصاعدا عليك أن تتوقف عن فرقعة أصابعك وإليك السبب الخطير

فرقعة الأصابع هي سماع صوت قوي عند الضغط على أصابعك بالعكس وينتج ذلك الصوت من خلال فقاعة هوائية تتواجد في المسافة الفاصلة بين عقل الإصبع وعند الضغط على عقل الإصبع تحدث فرقعة الإصبع وسماع صوت عالي الذي ينتج عن تلك الفرقعة والخطير في الأمر أن فرقعة الأصابع من الممكن  أن تصل عند بعض الأشخاص إلي عادة يومية متكررة ومن الممكن أن لا يستطيع الفرد التخلي عن تلك العادة إلا بصعوبة بالغة نظرا للإعتياد عليها يوميا

من الآن فصاعدا عليك أن تتوقف عن فرقعة أصابعك وإليك السبب الخطير 1 4/1/2016 - 8:11 م

قد يظن بعض الأشخاص أن فرقعة الأصابع مجرد عادة بسيطة لا تسبب أي ضرر على الإنسان ولكن لفرقعة الأصابع أثر بليغ على الصحة وما يزيد الأمر صعوبة هو أن أضرار فرقعة الأصابع الخطيرة لا تظهر على المدي القريب وإنما تظهر مخاطرها الحقيقية على الصحة على المدي البعيد وخاصة عند كبار السن

أضرار ومخاطر فرقعة الأصابع

وسوف نعرض عليكم الأضرار الصحية لفرقعة الأصابع والتي تزداد خطورة مع الإعتياد الشديد على الفرقعة وتتمثل المخاطر الصحية لفرقعة الأصابع في الآتي-

أولا- تحدث خلل بمفاصل اليد وخاصة مفاصل الأصابع

 أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات العلمية على أن فرقعة الأصابع على المدي الطويل تحدث خلل بمفاصل الأصابع وتجعل الآنسان غير قادر بالمرة على تحريك أصابعه أو حمل أي شئ بيده وذلك بسبب كثرة التحميل على مفاصل الأصابع

ثانيا-الإصابة بمرض الرعاش

يعد من أهم وأخطر المخاطر الصحية لفرقعة الأصابع هو الإصابة بمرض الرعاش الذي يحدث هزة شديدة باليد وتجعل المرء غير قادر على حمل أي شئ ويظهر ذلك على المدي البعيد وعند التقدم في العمر

ثالثا-تؤدي فرقعة الأصابع إلي حدوث إلتواء بالمفاصل

تعمل كثرة فرقعة الأصابع على حدوث تشوه وإلتواء شديد في مفاصل اليد والأصابع كما تعمل أيضا على إنثناء  وخروج مفاصل الأصابع عن وضعها الطبيعي مما يؤثر سلبيا على مرونتها في الحركة على المدي البعيد

رابعا-الإصابة بالشيخوخة والعجز المبكر

أثبتت الكثير من الأبحاث والتجارب العلمية على أن فرقعة الأصابع تعمل بشكل مباشر وفعال على إصابة الإنسان بالعجز والشيخوخة المبكرة وذلك لما تتعرض له العظام والمفاصل من مخاطر وأضرار صحية بسبب تلك العادة السيئة

وإليك كيفية الإبتعاد عن تلك العادة السيئة

لكي تحاول أن تبتعد عن تلك العادة السيئة والذي قد يمثل نسيانها بالنسبة إليك صعوبة كبيرة ينبغي أن تعرف أولا ما هي أسباب تعلقك بتلك العادة والذي أرجعه العلماء إلي مجرد التسلية والخروج من موقف محرج حيث يضطر الإنسان في مثل تلك المواقف إلي فرقعة أصابعه حتى ينسي تلك المواقف المحرجة وفي نفس الوقت إضاعة للوقت

ولذلك ينبغي عليك عند التعرض لتلك المواقف التي تضايقك التفكير باي شئ آخر ما عدا فرقعة أصابعك فيمكنك مثلا الغناء أو ممارسة لعبة ما تفضلها وهكذا حتى تجنب نفسك المخاطر الصحية التي تسببها لك تلك العادة السيئة