منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية

لا شك أن الكثير من الشباب والفتيات وحتى الأطفال والكبار، الكل يحب المشروبات الغازية، منهم من هو لا يستطيع أن يمر يومه بدون أن يقوم بشرائها وتناولها، لكنها قطعا لا يعلمون أضرارها الكثيفة، وإلا قد امتنعوا عنها من تلقاء أنفسهم، حيث تعد المشروبات الغازية على اختلافها هي أكثر المشروبات استهلاكا على مستوى العالم، وهذا يدل على الاستهلاك الشره لها، لذا سوف نوضح في مقالنا هذا أضرار استهلاك المشروبات الغازية بشراهة.

منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 9 28/1/2021 - 10:31 ص

القيمة الغذائية الموجودة في المشروبات الغذائية:

يحتوي كل 896 ملليلتر من كل مشروب غازي على نحو 26 ملعقة صغيرة من السكر والسعرات الحرارية العالية، وذلك بحسب أبحاث أكاديميو التغذية والحميات، الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل والأضرار الصحية المهولة.

اضرار المشروبات الغازية:

كما ذكرنا مسبقاً احتواء المشروبات الغازية على كم هائل من السكريات والسعرات الحرارية العالية، وهذا الذي يعود على صحة الفرد بالسب ويسبب العديد من الأمراض على رأسها:

الإصابة بدهون الكبد:

ربطت الكثير من الدراسات الطبية بين ارتفاع مستوى الدهون في الكبد وبين الاستهلاك الشره للمشروبات الغازية بكمّ السكريات والسعرات الحرارية التي تحتويها، وتسمى تلك الحالة الصحية باسم “الكبد الدهني”، وهي نسبة حدوثه للكبد تعادل نحو 82.5 بالمائة لدى كل مستهلك للمشروبات الغازية، وهي حالة إصابة بالكبد الدهني الغير كحولي، وترجع سببها إلى الاستهلاك الشره والمبالغ فيه من المشروبات الغازية. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 1 28/1/2021 - 10:31 ص

الإصابة بالسمنة ومشاكلها:

كما أوضحت الدراسات الطبية أيضا أن الإكثار من تناول المشروبات الغازية بشكل يومي بما يعادل نحو 330 ملليلتر، يعمل على إكساب الفرد الكثير من الوزن، نحو نصف كيلوغرام أو أكثر كل شهر، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، وتراكم الدهون في جسم الشخص وبخاصة في منطقة البطن بشكل مؤسف. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 2 28/1/2021 - 10:31 ص

الإصابة بمشاكل القلب:

وبما أن الشخص قابل للإصابة بالسمنة المفرطة أو في طريقه إليها بسبب كثرة تناوله للمشروبات الغازية، فإن هذا يزيد من خطر إصابته بأمراض القلب والشرايين التاجية، بسبب ارتفاع نسبة السكريات والكوليسترول والدهون الثلاثية في جسم الشخص، مما يعمل على زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية أيضا. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 3 28/1/2021 - 10:31 ص

الإصابة بداء السكري:

تعمل المشروبات الغازية التي تحتوي على السكريات بشكل كبير على منح الجسم الكثير من السعرات الحرارية، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تؤثر على قدرة الجسم على حرق السكر، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة فرص الإصابة بداء السكري، نتيجة أن البنكرياس صار تحت ضغط مستمر ومضاعف لإفراز المزيد من الأنسولين، وبمرور الوقت تقل فاعلية الأنسولين في علاج السكر في جسد هذا الشخص. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 4 28/1/2021 - 10:31 ص

ارتفاع ضغط الدم:

بسبب استهلاك المشروبات الغازية بشكل كثيف والتي تحتوي على كميات هائلة من سكر الفاكهة الموجود في مكوناتها، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 5 28/1/2021 - 10:31 ص

هشاشة العظام:

كما أكدت الأبحاث الطبية أيضا أن الاستهلاك الشره للمشروبات الغازية بإمكانه أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام للكبار، وبمرض تكلس العظام بالنسبة للأطفال في فترة نموهم، وذلك بسبب فقدان الكالسيوم بشكل مبالغ فيه بسبب حموضة تلك المشروبات الغازية. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 6 28/1/2021 - 10:31 ص

تسوس الأسنان وتآكلها:

بسبب احتواء المشروبات الغازية على السكريات بكثافة، الأمر الذي يعود بالسلب على الأسنان مسبباً تسوسها، وتراكم البكتيريا بداخلها، والتي تعمل على انتاج الأحماض التي تؤثر بالسلب على طبقة المينا في الأسنان. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 7 28/1/2021 - 10:31 ص

أمراض الكلى:

كثرة استهلاك المشروبات الغازية يعمل على زيادة تكوين حصوات الكلى، وذلك بسبب أن المشروبات الغازية تعمل على إخلال المعادن الجذرية والحموضة في جسم الشخص، مما يعمل على تخزين تلك الحموضة مع الكالسيوم، وبالتالي تخلص الجسم من الكالسيوم عن طريق البول، وفي النهاية يعمل الأمر على تكون الحصوات في الكلى بمرور الوقت. منها تكون حصوات الكلى .. إليك أبرز أضرار المشروبات الغازية 8 28/1/2021 - 10:31 ص


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.