مشروب سحري لخسارة 5 كيلو في ثلاث أيام

تُعد مشكلة الوزن الزائد من أكثر المشكلات الشائعة على مستوى العالم، فهي تُسبب إحراج للكُثير منا، غير مَخاطرها على الصحة بوجه عام، وهنا يَكثر البحث عن أفضل الطرق الطبيعية لخسارة الوزن بشكل صحيح وسليم في فترة زمنية قصيرة، ومن المعروف أن إتباع العادات الغذائية الخاطئة وعدم الحركة هو السبب الرئيسي المُسبب لزيادة الوزن.

مشروب سحري لخسارة 5 كيلو في ثلاث أيام 1 10/11/2020 - 12:30 ص

مشروب سحري لإنقاص الوزن

لإكتساب الوزن المثالي يجب على أصحاب البدانة إتباع حمية غذائية سليمة وممارسة بعض التمارين الرياضة التي تعمل على تفتت الدهون المتكدسة في مناطق الجسم المختلفة، وبالإضافة إلى تناول بعض من المشروبات التي تعمل على زيادة معدل الحرق في الجسم ومن ضمن تلك المشروبات “مشروب الزنجبيل بالليمون” فيعمل الزنجبيل على زيادة نسبة الأيض في الجسم ويزيد من فترات الشعور بالشبع، كما يعمل الليمون على حرق الدهون وتخفيف الوزن.

مشروب سحري لإنقاص الوزن

طريقة عمل مشروب الزنجبيل بالليمون لحرق الدهون

نقوم بغلي كوب من الماء المغلي ثم نقوم بوضع معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المطحون ومعلقة كبيرة من عصير الليمون ومعلقة صغيرة الكمون المطحون مع معلقة صغيرة من عسل النحل”العسل هنا حسب الرغبة ويفضل تناول الكوب بدون عسل” ونترك الكوب مدة لا تقل عن عشرة دقائق ويفضل تناول تلك الكوب على معدة فارغة كل صباح وقبل أي وجبة بحوالي ثلث ساعة ومع الإنتظار في تناول الكوب وممارسة بعض من التمارين الرياضة سوف تحصل على النتيجة المرجوة  وإكتساب جسم مثالي خالط من الدهون المتراكمة في فترة زمنية وجيزة..