ما هي الأسباب الشائعه والمنتشرة وراء الشعور بالالم تحت الذراع الايسر؟

هذا السؤال يدور في عقل الكثير من الناس المصابون بذلك الالم لكن دون التوصل الي اجابه علميه صحيحة لذلك سأوضح لكم في هذا المقال كل ما تحتاجون معرفته عن هذا الألم.

ما هي الأسباب الشائعه والمنتشرة وراء الشعور بالالم تحت الذراع الايسر؟ 1 23/6/2018 - 12:01 م

لكن في البداية وقبل ذكر الأسباب اريد أن اوضج لكم شيءا ما عن الابط
يعتبر الإبط من الاماكن الحساسة جداً في جسم الانسان وذلك لأنه يحتوي على عدد كبير جداً من الاوعية الدمويه والاعصاب التي تمر بين الابطين.

هناك عدد من الأسباب المنتشرة وراء الشعور بهذا الألم أسفل الذراع الايسر وذلك لان هذه المنطقة قريبة جداً من الثدي وفي الغالب عندما تشعر النساء بمثل هذا الألم تعتقد أنه عارض من اعراض سرطان الثدي ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن الأمر ليس كذلك وهناك عدد كبير من الأسباب تكمن وراء هذا الألم وفي بعض الأحيان يكون الألم عادى وليس خطير ولا يهدد حياتك.

 الذبحة الصدرية
تعتبر الذبحة الصدرية الما يشعر به الإنسان في الصدر وذلك نتيجة انخفاض تدفق الدم الي عضلات القلب، والدم هو مصدر الاكسجين الذي يحتاج اليه القلب لكي بشكل طبيعي وصحيح، لكن عندما لا يستطيع القلب الحصول على مايحتاجه من الكمية اللازمة للعمل من الاوكسجين فهذه الحالة تسمى بنقص التروية والتي ينتج عنها حدوث الذبحة الصدرية وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي وعادة ما توصف بأنه عبارة عن ضغط أو ألم في الصدر، وهناك عددا من الاعراض الاخرى للذبحه الصدرية وهي ضيق التنفس والدوخه والغثيان والم في الذراعين وألم في الصدر، ويعد الأشخاص المدخنين هي اكثرالاشخاص عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية وخصوصا عند الاصابة بعدد من الامراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وأمراض القلب، والإجهاد وعدم ممارسة التمارين الرياضية كل ما تم ذكره الآن عوامل تزيد من خطر الاصابة بالذبحة الصدرية مع الشعور بألم في اسفل الذراع الايسر ويجب عليك في هذه الحالة الذهاب الي الطبيب فورا.

سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من ضمن الأسباب المؤدية للشعور بالألم أسفل الذراع وهو عبارة عن خلايا تتشكل في الثدي ويمكن أن يحدث للنساء والرجال ومازال حتى الآن سبب حدوث سرطان الثدي غير معروف ولكن نمط الحياة التي نعيش بها والعوامل البيئية المنتشرة والهرمونات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وفي الغالب يبدأ حدوث هذا السرطان في القنوات المنتجة للحليب أو الآنسجة الغدية أو الآنسجة والخلايا الموجودة بداخل الثدي وقد يشمل سرطان الثدي علامات اخري بالاضافه الي الالم الذي يحدث اسفل الذراع الايسر مثل تورم الثدي وتغير شكله وحجمه وتغيرات في الجلد وحدوث التهابات في الحلمات واحمرار في الجلد ولكي تقوم بتشخيص سرطان الثدي فيجب عليك اجراء الاختبارات وتصوير الاشعة والموجات الفوق صوتية واخذ خزعة من الثدي بالرنين المغناطيسي وعند المعاناة من اي اغراض سرطان الثدي فيجب عليك مراجعة الطبيب فورا.

القلق
يرتبط الشعور بالقلق بما يشعر به الانسان من الم تحت الذراع الايسر فيؤدي ذلك الالم الي ظهور بعض الاعراض مثل الرعشة والتعرق والتهيج وزيادة معدل ضربات القلب لذلك فأن الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية وقلق شديد ومستمر وذلك بسبب ظروف الحياة اليوميه وضغوطها فتؤثر هذة المشاعر السلبيه على اداء مهامهم اليوميه ومن ضمن علامات القلق الاخري الارتجاف وصعوبة النوم وعدم القدرة على السيطرة على القلق وحدوث مشاكل كثيرة بالجهاز الهضمي.

منتجات التجميل
من الممكن أن يكون ما يشعر به الانسان من الم تحت الذراع الايسر نتيجة استخدام منتجات ازالة العرق والروايح الكريهه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية ويمكن أن ينتج عنها اضرار سلبيه كثيرة منها تهيج البشرة وإحساس بالحرق والشعور بالاحمرار والحكة والالم تحت الابط نتيجة حدوث الالتهابات.

التهاب الغدة الدرقيه
تعتبر الالتهابات التي تحدث في الغدة الدرقية سببا من أسباب الشعور بالالم وذلك لان الالتهاب يعد مشكلة تؤدي الي ظهور كتل وقرح في الجلد وتتطور هذه الكتل نتيجة تدليك الجلد وقد تنفجر وتتسبب في حدوث رائحه ومشاكل في الجلد وقد تحدث هذة الحالة نتيجة التهاب بصيلات الشعر وهناك عدد كبير من الأسباب المؤدية لهذا الالتهاب منها مشكلات وراثيه واضطرابات في التمثيل الغذائي ومشاكل في الجهاز المناعي والوزن الزائد وقد تشمل اعراض التهاب الغدة الدرقيه ظهور الكتل الصغيرة في الجلد والحبوب الحمراء والرؤس السوداء ومن الممكن أن تتطور هذة الاعراض الي عدوي.

 الشد العضلي
يجب أن تعلم أن الافراط في استخدام العضلات أو الإصابة بألم في عضلات الصدر والذراع كل هذا يؤدي الي الشعور بالم اسفل الذراع الايسر، وتمتد عضلات الصدر الي الكتفين لذلك فان هذة العضلات تتعرض للاصابة بسبب رفع الاوزان الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية والتي تؤدي الي الاصابة بالشد العضلي وذلك لان العضلات في الجزء العلوي من الذراع معرضة للاصابة بالشد العضلي نتيجة انشطة الرمي أو الرياضية مثل التنس والرمح وعندما تصبح هذه العضلات العليا ملتهبة ومشدودة فتشعر بالألم في الابط الايسر.

 العدوي الفطرية
تعتبر الاصابة بالعدوى الفطرية سببا من احد أسباب الشعور بالالم أسفل الذراع الايسر، ويرتبط هذا الفطر بالعفن أو الخميرة وعادة ما يكون الألم الذي نشعر به اسفل الذراع الايسر مصاحب بخراج كبير ويزاد هذا الالم خلال شهر وقد تظهر هذة الاعراض الاةلي للالم على شكل عقد صغيرة لونها وردي وتتطور هذه العقد الصغيرة الي قرح مفتوحه ويخرج من داخلها سائل وتنتشر هذة القرح تدريجيا على الذراعين ثم الساقين وتستمر هذة الحالات لمدة سنوات وفي الحالات الصعبة جداً تستمر العدوى وتشمل كلا من المفاصل والقدمين والرئتين لذلك يجب عليك الذهاب مباشرة. الي الطبيب عند ظهور هذه الأعراض.

 حرقة المعدة والحموضة
يعد الحرقان والحموضة الموجود في المعدة سببا آخر يكمن وراء الاصابة بالالم في اسفل الذراع الأيسر، والشعور أيضاً بالم شديد في الصدر عند الانحناء أو الاستلقاء وكل هذا يحدث نتيجة وصول الحمض الي المعدة والمريء.

و هناك اعراض اخري كالشعور بالم في الصدر عند تناول الطعام وضيق في التنفس والشعور بألم في الابط والفك.

 إزالة الشعر
يحدث الالم اسفل الذراع الايسر ويتطور نتيجة استخدام منتجات ازالة الشعر الزائد بطريقة خاطئة والذي ينتج عنها اثار سلبية متعددة منها التهاب بصيلات الشعر حتى تشكل مطبات تحت ذراعك وتهيج واضح في الجلد وظهور شعر نائم ومؤلم.

التهاب الغدد الليمفاوية
تعتبر الغدد الليمفاوية سبب من ضمن أسباب متعددة لحدوث ألم اسفل الذراع الايسر وهذة الغدد هي عبارة عن اجسام بيضاوية تحتوي بداخلة على خلايا مناعية، وهي المسئولة أيضا عن مهاجمة وقتل العناصر والأجسام الغير مرغوب فيه مثل الفيروسات والبكتريا وتوجد في اماكن متعددة داخل جسم الانسان مثل الفخذ والرقبة والإبطين وعندما يكون الشخص مصابا بفيروس وذلك لان الغدد الليمفاوية تطلق خلايا تهاجم المرض.

كما انها في بعض الاحيان من الممكن أن تصبح ملتهبة فتتسب في الشعور بالالم اسفل الذراع وتسمي بالغدد الليمفاويه وللتخفيف من المها قم بتناول مسكنات خافضة للحرارة أو عمل بعض الكمادات الدافئه التي تساعد في تخفيف الالتهاب والالم في المنطقة المصابة كما انه تناول المضادات الحيويه يساعد كثيرا في مكافحة العدوي التي تؤدي الي الالتهابات، وعندما يحدث هذا الالتهاب يصبح على شكل خراج فقوم بالذهاب فورا الي الطبيب.

 القوباء
القوباء هو عبارة عن عدوي فيروسية تصيب اي مكان في جسم الانسان كما انها تظهر على شكل بثور تلتف حول الجانب الايمن وتتسبب في حدوث الم تحت الذراع الايسر وينتج عنه الاصابة ببعض الامراض مثل الجدري المائي وتشمل بعض الاعراض الاخرى كالحرقة والالم والحساسية والطفح الجلدي وغيرهم.

 مرض الشريان
يعد هذا المرض مشكلة من مشاكل الدورة الدموية الشائعه وينتج عنه ضيق الشراين في الساقين أو الذراعين وتؤدي هذه الدورة الي إنخفاض تدفق الدم الي الاطراف وعادة ما يتسبب كل هذا في الإصابة بما يسمى تصلب الشرايين.

علاج ألم اسفل الذراع الايسر

الثوم
يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي وفعال يساعد في تخفيف ما يشهر به من الم اسفل الذراع الايسر ويمكنك استخدامه أيضاً في فترة الحمل والرضاعه وذلك عن طريق القيام بتجهيز عجينة من الثوم وتركها لمدة لا تقل عن خمس دقائق على المنطقة التي به الالم اسفل الذراع واذا كنت لا ترغب في وضع الثوم على جسمك بشكل مباشر فيمكنك استخدامه بطرق أخرى وذلك عن طريق ادخالة في وصفات الطعام الخاصة بك.

عصير الليمون
يساعد عصير الليمون في التخلص من الألم الذي يحدث اسفل الذراع الايسر وذلك لأنه غني بفيتامين ج والذي يجعلة علاجا للعديد من المشكلات بما فيها الم الابط وذلك لأنه لديه أيضاً خصائص مضادة للالتهابات
كيفية استخدامه
يستخدم عصير الليمون من خلال وضع قطعه من القطن بداخل وعاء به عصير ليمون ووضعها اسفل الذراع الايسر لمدة عشرين دقيقه ثم يقوم بعدها بغسل المنطقة بالماء الدافئ حتى تصبج منطقة لزجه ومن الممكن تكرر هذة الطريقه عدة مرات بالاسبوع.

الكمادات الدافئ
تعتبر الكمادات الدافئة من العناصر الطبية الأكثر شيوعا في علاج آلم اسقل الذراع الايسر وذلك لان الكمادات الدافئه تساعد على زيادة تدفق الدم الذي بدوره يعمل على التقليل من حجم وحدة الالم الذي يشعر به الشخص المصاب
كيفية الاستخدام
قوم بوضع منشفه في وعاء به ماء ساخن بعد ذلك قوم بتصفية الماء الزائد ثم تأكد من وضع الكمادات الدافئه على المكان الذي به الالم في الذراع لمدة من خمس الي عشر دقائق ويفضل تكرار هذة الطريقه من ثلاث الي أربعة مرات في الإسبوع للحصول على نتيجة افضل.

 خل التفاح
يعد خل التفاح من العلاجات المنزلية الصحية لعلاج آلم اسفل الذراع الايسر حتى يخفف من شدة هذا الالم وذلك لان خل التفاح يعمل كمضاد قوي وفعال للالتهابات
طريقة استخدامه
يستخدم خل التفاح من خلال خلط كميات متساوية منه في وعاء كبير به ماء ثم قوم بعد ذلك بوضع منشفة في الخليط ثم قوم بوضع المنشفه على المكان المصاب بالألم لمدة خمس دقائق ةبعدها قوم بغسل المكان المصاب بالماء الدافئ وتركها حتى تجف تماما، وتختاح الي تكرار هذة الطريقه بضع مرات في اليوم للحصول على نتيجة افضل.

الكركم
يعتبر الكركم من التوابل المليئة بالعناصر الغذائية والمفيدة جداً في تخفيف ما يشعر به المصاب من ألم تحت الإبط ومن السهل جداً استخدامه وتطبيقه لتخفيف من شدة الالم
طريقة الاستخدام
يتم استخدامه عن طريق تناول كوب من خليب الكركم الفاتر كل يوم ولمدة اسابيع حتى يخف الالم ويمكنك تجهيزة بنفسك في المنزل دون اي صعوبه.

 العسل
يعتبر العسل عنصر من العناصر الهامة التي تعمل على تخفيف آلم اسفل الذراع الايسر وهو أيضا من الادوية الطبيعيه المضادة للالتهابات وبالتالي فهو مساعد قوي في تقليل الألم الذي تشعر به ويساعد في التخلص من التهيج ايضا
كيفية استخدامه
قوم بتدليك المكان للمصاب بالالم اسفل الذراع بالعسل وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يجف ثم قوم بعد ذلك بغسلة بالماء الدافئ ويمكنك القيام بهذة الخطوات مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج التي ترغب فيه.

فيتامين هـ
يعد فيتامين هـ عنصرا من العناصر الهامه التي تعمل تخفيف الالتهابات والتقليل من حجم الالم في غضون أيام ويعمل أيضاً كمضاد للاكسدة فيساعد في التخلص من الغدد الليمفاوية ويعمل على إصلاح الضرر الناتج على الجلد وترطيبه لذلك فمن الممكن استخدامه في علاج آلام أسفل الذراع عن طريق

كيفية استخدامه
قوم بتدليك أسفل الذراع الايسر بزيت فيتامين هـ لمدة من دقيقتين الي ثلاث دقائق يوميا على مدار الاسبوع حتى تتعامل مع المشكلة بشكل جيد ويمكنك الاستفادة به بطريقة اخرى وذلك عن طريق إدخاله في نظامك الغذائي من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ مثل اللوز وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون والسبانخ واللفت والبنجر والأفوكادو.



اترك تعليقا