لماذا أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بأكل الزبيب

اذا اردت أن تكون جيدا في صحتك وفي حياتك بشكل عام كل ما عليك فعله هو الاقتداء بافعال الرسول محمد صلي الله عليه وسلم وتبحث عما كان يفعله وتقوم به وتر ما كان ينهي عنه وتبتعد عنه. وتتبعه في جميع امور حياته في كل الشؤون ومثال على ذلك هو أن الرسول كان دائما ما يتناول الزبيب. فان كنت تقتدي مثله وتأكل الزبيب مثله فسوف تسعد اكثر. واليك في هذا الموضوع نبذة عن فوائده.

لماذا أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بأكل الزبيب 1 9/8/2016 - 7:12 م

فوائد الزبيب

1-يخفض خطر الاصابة بتسوس الاسنان ويعمل على المساعدة في التحكم بسكر الدم

2-يخفض ضغط الدم أيضاً حيث وجدت دراسة أن تناول الزبيب ثلاث مرات يوميا يخفض ضغط الدم بشكل بسيط، كما انه يخفض خطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية.

3-في احدي الدراسات وجد أن تناول كوب من الزبيب مع اللبن وممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي يوميا يخفف من الجوع ويعمل على خسارة الوزن بشكل كبير وطبيعي.

4- يعتبر الزبيب مصدر للحديد غير الهيمي ويمكن أن يحسن تناول الزبيب من حالات الامساك وهذا أن كنت تريد حلا سريعا للامساك.

5-الامراض التي يعالجها الزبيب، البواسير، تسوس الاسنان. التهاب اللثة، الروماتزم والتهاب المفاصل. وامراض الكبد والمرارة وامراض الرئة والصدر وامراض الكلي والمثانة وحصي المثانة.

6-كما انه يعالج تقطير البول والملاريا ويخفف من فرص حدوث الالام المعوية والهرش والحكة.