لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟؟

سؤال حير الجميع لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيرة؟، على الرغم من الصوت المرتفع والذي يسبب إزعاج كبير وربما عدم النوم للشريك من الأصوات العالية، وربما الأصوات قد تصعب النوم على الطرف الآخر أو تجعله يستيقظ أثناء النوم، وبدأت الأبحاث العلمية حول هذا الموضوع المحير وهو صوت الشخير وعدم صحيان المشخر أثناء نومه.

لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟؟

لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟؟

لا يتمتع بالشخير إلا النائم نفسه فهو في نوم عميق أما المتواجدون في نفس الغرفة قد يكون الأمر كابوساً، وفق دراسات وإحصائيات أقامتها جامعة سيلويس في بودابست فإن نسبة الرجال المشخرين أثناء نومهم هم نسبة 60% وأما عن النساء اللاتي يشخرن هم نسبة 40% لذا فهناك فئة كبيرة متضررة من الشخير أثناء النوم للشريك.

ووفق دراسات نشرت على موقع بيغ ف.م الألماني أن الأذن تدرك الصوت المزعج من الشخص الذي يشخر إلا أن الدماغ لا يصنفه كتهديد ويسمح المخ لباقي الأعضاء بالاسترخاء والنوم العميق  ولا يعطي أي إشارات سلبية أو مزعجة لباقي الأعضاء لذا ينام المشخر نوم عميق ولا يؤثر به الصوت المزعج.

لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟؟
لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟؟

نصائح للتخلص من الشخير

  • النوم على أحد الجانبين هي واحدة من أهم النصائح لتجنب الشخير.
  • الامتناع عن شرب الكحوليات قبل النوم ( تذكر إنها محرمة ويجب الإقلاع عنها ).
  • راجع طبيب أنف وأذن فربما يكون هناك مشكلة بالتنفس لا تظهر إلا أثناء النوم.



اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.