كيف تحمى نفسك من فيروس كورونا؟

أحدث انتشار فيروس كورونا زلزالا عنيفا في شتى أرجاء المعمورة، بعد أن خلف آلاف المصابين والوفيات، و لكن يمكننا التغلب على هذا الوباء الخطير و حماية أنفسنا منه، وذلك باتباعنا لبعض العادات و السلوكيات السليمة، كما أوضحت منظمة الصحة العالمية، وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على كيفية حماية أنفسنا من فيروس كورونا.

كيف تحمى نفسك من فيروس كورونا؟ 1 9/4/2020 - 2:21 م

طرق الحماية من فيروس كورونا 

  • المداومة على غسل اليدين بالماء والصابون، أو بالكحول عند العودة للمنزل و بعد السعال أو العطس، وبذلك تقتل الفيروسات العالقة بهما.
  • تجنب لمس العينين والأنف أو الفم، لأنها أكثر الأماكن التي ينفذ الفيروس من خلالها.
  • استخدام منديلا ورقيا عند العطس أو السعال، أو عند تجفيف العرق.
  • التخلص من المناديل المستخدمة، لمنع وصول الرذاذ الحامل للفيروسات إلى أشخاص آخرين.

طرق الحد من انتشار فيروس كورونا

  • الحفاظ على مسافة مترين، بينك وبين الأشخاص الآخرين، لمنع انتقال الرذاذ بينكما.
  • البقاء بالمنزل وعدم الخروج، إلا فى حالة الضرورة القصوى، لمنع الاختلاط مع المصابين أو حاملى المرض.
  • تجنب المصافحة أو العناق أو التقبيل، و ينصح باستخدام أساليب التحية الأخرى، كالتلويح باليد أو الإيماء بالرأس.
  • استخدام الكمامات، فهي تقلل من كميات الرذاذ المنتقلة عبر الهواء بين الأفراد.

وتظهر أعراض فيروس كورونا المستجد، في صورة حمى و سعال جاف، وهما عرضان أساسيان للإصابة بالفيروس، بجانب أعراض أخرى كاحتقان الحلق و الصداع و الإسهال.


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.