كل ما تحتاج لمعرفته حول حصوات الكلى والوقاية منها وعلاجها

بعض الحالات الصحية مؤلمة للغاية وتحتاج إلى تدخل فوري. لكن الشيء المشجع بشأن هذه الحالات هو أنه يمكن الوقاية منها أيضًا ، وما عليك سوى أن تكون يقظًا واستباقيًا بشأن الصحة. بحسب “الهند إكسبريس”

كل ما تحتاج لمعرفته حول حصوات الكلى والوقاية منها وعلاجها 1 7/12/2020 - 11:27 ص

أحد هذه الأمراض الشائعة هو حصوات الكلى ، وهي عبارة عن رواسب صلبة تتكون من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى. النظام الغذائي ووزن الجسم وبعض المكملات الغذائية أو الأدوية من بين الأسباب العديدة ، كما يقول الدكتور شلاب أغروال ، قسم أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة ، مستشفى CK Birla ، Gurugram.

ماذا يحدث عندما تتشكل الحجارة؟

يمكن أن تؤثر هذه الحصوات على أي جزء من المسالك البولية ، من الكلى إلى المثانة. غالبًا ما تتكون الحصوات عندما يصبح البول سميكًا ، مما يسمح للمعادن بالتماسك والالتصاق ببعضها البعض.

قد يكون تمرير حصوات الكلى مؤلمًا للغاية ، لكنها عادة لا تسبب ضررًا دائمًا إذا تم التعرف عليها في الوقت المناسب “، كما يقول الطبيب ، مضيفًا:” اعتمادًا على خطورة الموقف ، قد لا يحتاج المرء أكثر من مجرد الشعور بالألم الأدوية وشرب الكثير من الماء لتمرير حصوات الكلى. في حالات أخرى ، على سبيل المثال ، في حالة انسداد الحصوات في المسالك البولية وتسبب العدوى ، تصبح الجراحة أمرًا ضروريًا “.

ما هي أسباب حصوات الكلى؟

تقوم الكلى عادةً بتصفية النفايات الكيميائية في البول ، مثل الكالسيوم والفوسفات. في بعض الأحيان تكون الكلى غير قادرة على تصفية هذه النفايات. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون هناك نفايات زائدة وعدم كفاية السوائل في الكلى ، مما يؤدي إلى تكوين البلورات.

بمجرد أن تتشكل هذه البلورات في حصوات الكلى ، قد تبقى هذه الحصوات في الكلى أو تنتقل عبر المسالك البولية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لا يتمكن الناس من تمرير هذه الحصوات ، مما يؤدي إلى تباطؤ البول في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات ، كما يوضح الدكتور أغاروال.

الممنوعات والنصائح:

 * حافظ على رطوبتك: شرب المزيد من الماء هو الخطوة الأولى التي يجب على المرء اتخاذها لمنع حصى الكلى. هذا يساعد في تمييع البول ، في طرد الكلى والمسالك البولية ، حتى لا تتجمع الحصوات. اشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا وكوبًا واحدًا كل ساعة.

 * تقليل تناول الصوديوم: إن تناول كميات كبيرة من الملح في النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكالسيوم في الكلى. كثرة الملح في البول تمنع الكالسيوم من أن يعاد امتصاصه من البول إلى الدم ، مما يسبب ارتفاع الكالسيوم في البول.

* تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الكالسيوم الغذائي يقلل من تركيز الأوكسالات في البول ، لذلك هناك فرصة أقل لارتباطه بالكالسيوم في البول مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بحصوات الكلى. من الأفضل الحصول على الكالسيوم من الحليب واللبن والفول والخبز.

 * تجنب المشروبات السكرية والكافيين: المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر ، وخاصة القهوة والكولا ، تزيد من خطر تكرار حصوات الكلى.

 * تجنب الأطعمة التي تشكل الحصى: يجب تجنب الشوكولاتة والمكسرات والسبانخ. تحتوي هذه الأطعمة على الأوكسالات التي قد تزيد من المخاطر.

* انخفاض البروتين الحيواني: الإفراط في تناول اللحوم والدواجن والبيض والمأكولات البحرية يمكن أن يعزز الكالسيوم وحمض البوليك في الجسم مما يسبب حصوات الكلى.

* تجنب الجرعات العالية من فيتامين ج: إن تناول الكثير من فيتامين ج لديه القدرة على زيادة كمية الأوكسالات في البول ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى ، خاصة إذا كان لدى الفرد تاريخ من حصوات أكسالات الكالسيوم.

العلاج 

يعتمد علاج حصوات الكلى على حجمها ، ومكوناتها ، وما إذا كانت تسبب الألم أو انسداد المسالك البولية. يتم تشخيص حصوات الكلى من خلال فحص البول ، وفحص الدم ، والأشعة السينية و / أو الأشعة المقطعية. يمكن أن يشمل العلاج تناول أدوية تسكين الآلام وشرب الكثير من السوائل للمساعدة في دفع الحصوة عبر المسالك البولية. إذا كانت الحصوة كبيرة ، أو كانت تسد المسالك البولية ، فقد يكون العلاج الإضافي ، مثل الجراحة ، ضروريًا ، “كما يخلص الدكتور أجروال.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.