فوائد مذهلة في الطماطم للبشرة والوجه

تعتبر الطماطم من الخضروات رخيصة الثمن والتي توجد في جميع المنازل, ولها أهمية كبيرة في الطبخات الشعبية المصرية, والجميع يعرف فوائدها الصحيحة وفوائد تناولها, حيث أنها غنية بالكثير من البروتين والكربوهيدرات والعديد من الأملاح المعدنية وصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور, ولكن الكثير لا يعرف فوائد الطماطم للبشرة والوجه.

فوائد مذهلة في الطماطم للبشرة والوجه 1 3/9/2020 - 12:11 ص

فوائد الطماطم للوجه والبشرة

نقدم لكم اليوم العديد من الفوائد الصحية للوجه والبشرة من استعمال وتناول الطماطم وهى كالاتي :

  • تعمل على حل مشكلة حب الشباب وذلك من خلال وضع شرائح على البشرة
  • تعمل على تنعيم بشرة الوجه وذلك باستعمال ماسك الطماطم
  • ترطب الوجه بوضع شرائح على الوجه ثم غسله بعد 10 دقائق
  • تناول حبات الطماطم باستمرار يساعد في تحسن بشرة الشباب أيضا
  • تساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
  • تساعد في تقليل من التورم تحت العينين
  • تمنع ترهل جلد الوجه وتجعل البشرة بيضاء
  • مفيدة جدا للبشرة الدهنية والتحكم في زيوت الوجه

تعتبر الطماطم من اهم المصادر التي تحمل فيتامين “ج” ومضادات الأكسدة, حيث أنها تعتبر واقي طبيعي من تكوين الجزور الحرة للخلايا السرطانية, وأكدت ذلك العديد من الدراسات الحديثة حيث تم نشر في مجلة “أبحاث السرطان الجزيئي”

أن تناول مستويات عالية من البيتاكاروتين الموجود في الطماطم، يساعد في منع تطور الورم السرطاني في البروستاتا، كما أنها تحتوي على الليكوبين، الذي يقي أيضًا من السرطان ولا سيما سرطان القولون.

أيضا يوجد للطمام فوائد اخرى للجسم, حيث أنها تساعد على التقليل من أعراض مرض السكرى بسبب احتوائها على ألياف طبيعية, تساعد على مستويات ضغط الدم وأخيرا تعزز عمل عضلة القلب.