فوائد كوب اللبن بالتمر وكيف يقضى على الإمساك ويخلصك من الغازات

هناك وجبات تعطى فوائد غذائية وأيضا علاجية ويعتبر التمر مع اللبن وجبة لذيذة الطعم وأيضا ذات فوائد طبية منقطعة النظير

فوائد كوب اللبن بالتمر وكيف يقضى على الإمساك ويخلصك من الغازات 1 24/12/2015 - 9:45 ص

التمر هنا يعتبر مادة غذائية فهو يحتوى على السكر النباتي مغنيزيوم والزنك

وليس هذا فقط فهناك معادن تعتبر نادرة في اطعمه برية كثيرة ولكنه يتوفر في التمور وهو الفسفور  حيث نادرا ما يتوفر في النباتات ولكنه يتوفر في الأسماك والقشريات البحرية، علاوة على احتواء التمور على البروتين وبنسب كبيرة،

فوائد التمر

والجدير بالذكر ارتفاع معدن الحديد والكلسيوم  فمع كل ما ورد لم أوفية حقه  فهناك معادن وفيتامينات عديد مثل فيتامين بي ودال..

هذا وهناك عنصر هام جداً ينفرد به التمر وهى مادة الرِّنين، وهي مادة لازمة لمرونة الشعيرات الدموية.علاوة علـى انه  يحتوي على هرمونات إستروجينيين.
وبما سبق تأتى لفوائد علاجية

توفر الحديد والبروتين ومادة الرِّنين، تساعد على مكافحة الآنيميا. ويفضل تناوله للسيدات التي انقطع عنهم الطمث وأيضا التي تريد الحمل وأيضا التي تلد لما يحتوى على نسب كبيرة من هرمون إستروجينيين,

فوائد الحليب

ولكن عندما يمزج باللبن فتزيد الفائدة وتؤثر بالسلب على الجسم فهي تخلص الجسم من الغازات وتقضى على البكتريا المسببة له  فهو علاج وأيضا يقضى على الإمساك

ويفضل في عمل هذا المشروب

اختيار سبع تمرات وغسلهم جيدا وإخراج النوى منهم وأضافتهم إلي كوب من اللبن المغلي، نتركه عشر دقائق ثم يتم تناوله مرة واحدة في اليوم أو مرتين

ويفضل أن يتم تناوله ضحا وقبل النوم..

مواضيع قد تهمك

العثور على جثة شاب وفتاة عاريين تماما بسيارة باحدى الجراجات

الكشف عن سر الام قاتلة ابنها الاصغر وبمساعدة اخوته

أدعية هامة لهداية الزوج وجلب محبته

أم لم تغسل شعر طفليها بالشامبو منذ سنتين..فما هي النتيجة وما هو السبب

في سابقة نادرة الحدوث رجل يلد بدل زوجته وينشر صور ولادته على صفحات الانترنت

بعد اربعون عاما سجن فيهم ظلما رفض مليون دولار وطالب بتعويض غريب

تعرفي على الفرق في الحمل بين الولد والبنت في الايام الاولى من حدوث الحمل

مفاجأة لوالدين ابنتهما حديثة الولادة حامل في تؤم عمره10 أسابيع.