فوائد “قشر الرمان” للجسم وطريقة تحضيره

يعتبر قشر الرمان جزء من فاكهة الرمان لا يمكن الاستغناء عنه، لما يحتويه من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، يعد الرمان من الفواكه  التي تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل، فيتامين B وK وA وC، البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور، ويحتوى الرمان على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الأمراض، والوقاية منها ولا تقتصر فوائد الرمان على الحبات الموجودة من الداخل بل تحتوى القشرة الخارجية للرمان على فوائد عديدة، لذلك يجب الاحتفاظ بقشر الرمان وعدم رميه، ويتم الاحتفاظ بقشر الرمان بطريقة معينة، وسنتناول في هذا المقال فوائد قشر الرمان وطريقة تحضيره.

فوائد قشر الرمان للجسم

فوائد قشر الرمان للجسم

لقشر الرمان فوائد عديدة ومتنوعة منها ما يلي:

  • قشر الرمان مفيد للقلب، وذلك لأنه  يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، التي تقلل من مستويات الكوليسترول الضار بالجسم، فضلًا عن البوتاسيوم الذي يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يساعد في تطهير الجسم من السموم، ويتم ذلك بطحن قشر الرمان وإضافته إلى الماء الساخن، وشربه ثلاث مرات يوميا لمدة عشرة أيام.
  • يعمل على تقوية مناعة الجسم، لاحتوائه على فيتامين سي الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويقلل من الإصابة بالأمراض.
  • يستخدم في التخلص من رائحة الفم الكريهة، وعلاج آلام اللثة وذلك لأن قشر الرمان يحتوى على مضادات للبكتيريا، لذلك يتم طحنه واستخدامه لغسل الأسنان، للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي تسبب الازعاج لكثير من الناس.
  • يعمل على علاج التهاب الحلق، ويخفف من التهاب اللوزتين والحلق ويخفف من حدة السعال، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد، أحد مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والفيروسات.
  • ترطيب البشرة، يعمل  قشر الرمان على ترطيب خلايا البشرة، ووقايتها من الجفاف والتلف، كما يساعد فيتامين سي الموجود به على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين، الذي يستخدم في علاج حب الشباب، ويعطى البشرة نضارة وحيوية.
  • الوقاية من أشعة الشمس، يستخدم قشر الرمان كواقي للجسم من أشعة الشمس الضارة، وهي الأشعة فوق البنفسجية، وذلك يساعد في تقليل الإصابة بالأمراض الجلدية، أو ما يصاب به الإنسان من ضربات الشمس.
  • يستخدم للوقاية من الأمراض السرطانية، وذلك لأن مضادات الأكسدة التي يحتوى عليها قشر الرمان تمنع الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الجلد.
  • يساعد في علاج الشيخوخة، ويتم ذلك عندما يتم استخدامه مع الزيوت الطبيعية، يعمل على منع الإنزيمات التي تقلل من مستويات الكولاجين اللازم لنضارة البشرة عند التقدم في العمر، فهو يساعد في علاج تجاعيد الوجه.
  • يمنع تساقط الشعر، ويقضى على القشرة لاحتوائه على البوتاسيوم اللازم لتحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس.
  • يستخدم في علاج آلام المعدة، و قرحة المعدة والحموضة، وتقرحات الفم والاثني عشر، ويعالج مشاكل الإسهال الحاد.
  • يعمل على علاج البواسير، والتهاب الأغشية المخاطية، كما أنه يعمل علي علاج مشاكل الطمث والنزيف الحاد.
  • يعالج زيادة التعرق، الزائد عن المعدل الطبيعي، والذي يصيب بعض الأشخاص.طريقة تحضير مسحوق قشر الرمان

كيفية تحضير مسحوقه

يتم تحضير مسحوق قشر الرمان بخطوات سهلة وبسيطة، وهى كالتالي:

  1. نستخدم قشر الرمان لأربع ثمرات من الرمان أو خمسة، ويتم غسل القشر بالماء جيدا.
  2. نقوم بتقطيع قشر الرمان إلى أجزاء صغيرة.
  3. ثم نقوم بتحضير طبق أو مصفي، لوضع قطع قشر الرمان بعد ذلك يتم تركه تحت ضوء الشمس المباشرة، حتي تتم عملية الجفاف تماما، قد يستغرق تجفيفه ثلاثة أيام.
  4.  نقوم بطحن القشور المجففة في الشمس، لمدة دقيقتين.
  5. يتم وضع قشر الرمان في إناء محكم الغلق ويتم استخدامه حسب الكمية المطلوبة.