فوائد عجيبه للقرنفل😍 ستجعلك تتناوله بأستمرار أكمل قراءه المقال للنهايه ولا تجعله يفوتك👌 👍 !

القرنفل من النباتات العطريه والتي تعطي للطعام طعماً رائعا، كما يتميز أيضاً بفوائده الكثيره الصحيه لأنه غني بالفيتامينات المفيده لجسم الإنسان وأيضاً المعادن مثل الفسفور واليود والكالسيوم والماغنسيوم والصوديوم والحديد ومن الفيتامينات فيتامين ب1، كما يحتوي على كميات كبيره من مضادات الأكسده ومضادات للميكروبات وبها خصائص تجعلها مضادة للسرطان، ولقد جذب إنتباة العلماء القرنفل من بين التوابل خاصه لإرتفاع نسبه مضادات الأكسدة به مقارنة بالتوابل الأخري، وسوف نعرض في هذا المقال فوائد القرنفل بالتفصيل.

فوائد عجيبه للقرنفل😍 ستجعلك تتناوله بأستمرار أكمل قراءه المقال للنهايه ولا تجعله يفوتك👌 👍 ! 1 19/3/2018 - 3:31 ص

فوائد القرنفل:

  • تقوية جهاز المناعه:

يعمل فيتامين ج الموجود في القرنفل على تقوية جهاز المناعه في جسم الإنسان، وأيضاً عن طريق تنقية الدم وقدرتة على مقاومه الأمراض.

  • يحافظ على صحه العظام:

يعاني الملايين من كبار السن من مشكلة إنعدام الكتلة العظمية مما قد يؤدي لإصابتهم بهشاشة العظام، مما يعرضهم لخطر الكسور والتمزق، فوجد العلماء أن القرنفل يحتوي على المنجنيز الذي يدخل في تكوين العظام، وله دور كبير في المحافظة على صحه العظام، بالإضافة لإحتواء القرنفل على الكالسيوم المفيد جداً في تكوين العظام.

  • الوقايه من الإمساك:

يدخل في تكوين القرنفل الألياف التي تساعد على تنظيم عمليه التبرز وتفي من الإمساك.

  • المحافظه على صحة الكبد:

الدراسات الحديئه توصلت إلي أن القرنفل يحتوي على مركبات تعزز من صحه الكبد، من أهمها مركب الأجينول المفيد للكبد بشكل كبير.

  • مفيد لمرضي السكر:

يساعد السكر على تنظيم مستوي السكر في الدم، الآنسولين هو الهرمون المسؤل عن توصيل السكر من الدم لخلايا الجسم، ولقد توصلت الدراسات على أن القرنفل يحتوي على مركبات تعزز من إنتاج الآنسولين.

  • القرنفل يفي من السرطان:

أشارت الدراسات الحديثة على أن القرنفل يساعد على الوقاية من السرطان بشكل فعال.

  • القرنفل يعالج ألام الأسنان:

يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول، والذي له تأثير مخدر يخفف الألم،   ولقد أستخدم قديماً كمسكن عن طريق وضعه مكان الألم، وأيضاً زيت القرنفل يعمل كماده مطهره ومضاده للفطريات والبكتريا، كما يدخل في ترطيب المستحضرات الخاصه بالأسنان.

  • القرنفل مضاد للإلتهابات:

يحتوي القرنفل على كميات كبيره من الفينولات لهذا يستخدم كماده مضاده للألتهابات، كما يستخدم زيت القرنفل لعلاج الروماتيزم وألام المفاصل، كما يقال أن إستنشاق القرنفل مفيد للجهاز التنفسي ويشفي من أمراض القصبة الهوائية والزكام  والسعال والربو وغيرها.

  • القرنفل مفيد للعين:

القرنفل مفيد جداً في علاج الإلتهابات الخاصه بالعيون وللدمامل التي قد تظهر في الجفون،   لكن لابد من إستشاره الطبيب قبل الإستخدام.

أضرار القرنفل:

  • يعد القرنفل وزيت القرنفل أمن عند إستخدامه على الجلد، وبرغم ذلك فإن الأستخدام المتكرر لزيت القرنفل في الفم واللثه قد يسبب تلفاً في اللثه والجلد والأغشيه المخاطية، ويعد تدخين سجائر القرنفل وحقن القرنفل في الوريد من السلوكيات الغير أمنه.
  • بالنسبه للأطفال فأن أخذ زيت القرنفل عن طريق الفم للأطفال غير أمن لأنه ممكن يؤدي الي تشنجات  أو تلف في الكبد.
  • في فتره الحمل والرضاعة ليس هناك مشكله من تناوله في الغذاء ولكن تناوله كعلاج طبي ليس هناك مايثبت إنه أمن لذلك يفضل عدم تناوله أثناء الحمل والرضاعة.
  • ينصح بعدم تناوله للأشخاص الذين يعانون من إضطرابات النزيف، لأنه يحتوي على مركب الأوجينول الذي يعمل بدوره على أبطاء تخثر الدم لذلك هناك بعض المخاوف أن يكون تناول زيت القرنفل سبب في النزيف لدي الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات النزيف.
  • يفضل عدم تناوله قبل الدخول لعمليات قبل الجراحة بأسبوعين لأنه كما سبق أن تحدثنا يحتوي على مركب الأوجينول الذي قد يسبب حدوث نزيف.

بعد قرائتك لهذا المقال أذا لم تكن ممن يتتناول القرنفل  بشكل دائم فيجب أن تبادر في تناوله وتجعلة أسآسيا في نظامك الغذائي.