فوائد شرب الماء للبشرة

بشرة نضرة وشديدة الصفاء، هذا ما نجد الكثير من الفتيات يتحدثن عنه مع بعضهن البعض وخاصة عند مشاهدة فنانة أو إعلامية مشهورة، ويتساءلن عن السبب وراء ذلك بل وتسعى كل واحدة منهن لاقتناء أنواع متعددة من مساحيق التجميل علّ وعسى أن تتحصل على نتيجة مرضية، لكن تنسى جميع النساء أمرا ضروريا جداً وهو أنّ جمال البشرة وصفائها يعود إلى الاهتمام المطلق بالتغذية بالدرجة الأولى وخاصة الأطعمة السائلة أو التي تحتوي نسبة كبيرة من الماء فشرب الماء بحد ذاته لا يفيد الجسم وحسب إنّما يُكسب الوجه الشباب الدائم والإطلالة التي تحلم بها كل سيدة.
إنّ شرب الماء بكميات منتظمة خلال اليوم يساعد في تنشيط الدورة الدموية ممّا يحسن من أداء الخلايا الجلدية بحيث تصل إليها كميات معتبرة من الأكسجين، كما أنّ للماء دور كبير في عمل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الامتصاص المعوي وبالتالي يستفيد الجسم بقدر أكبر من المعادن والأملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية للنشاط اليومي والحركة بشكل عام.

فوائد شرب الماء للبشرة

فوائد شرب الماء للبشرة

من المعروف أنّ جسم الإنسان يحتوي على نسبة 70% من الماء وخلال نشاط الفرد اليومي يفقد نسبة معتبرة من المياه ولا يمكن تعويضها إلا بشرب الماء كما أنّ الإنسان لا يستطيع البقاء مدة أكثر من عشرة أيام من دون ماء عكس بقائه بدون طعام فالجسم يستمد طاقته في هذه الحالة من الدهون المخزنة، وقد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أهمية شرب الماء بكثرة يمنع تشقق الجلد وجفافه خاصة بشرة الوجه كما أنّ شرب الماء يمنع ظهور التجاعيد حول منطقة العين ويشد الوجه ممّا يكسبه نضرة شبابية مفعمة بالحياة.
شرب الماء المحلّى بالعسل الطبيعي يخلّص الجسم من السموم وهذه وسيلة عُرفت منذ القدم وتتسارع السيدات لاستعمالها نظرا للنتيجة التي يحصلن عليها فهذه الطريقة تفيد في التخلص من الحبوب والبثور الظاهرة على الوجه والتي تزيد من علامات تقدم سن البشرة.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.