فوائد شرب الماء في فصل الشتاء


في فصل الشتاء يستهون الكثير في شرب المياء بسبب برودة الجو و قلة العطش لكن هذا ياتي باضرار و يجب علي الانسان تجنبها، و ايضا للماء فوائد كثيرة جدا لا تعد و لا تحصي و التي سوف تتعرف عل بعضها في هذا المقال.

ما هو المياء ؟
– الماء يشكل 60 % من السوائل التي في جسم الانسان، و الماء يدخل في جيمع وظائف جسم الانسان، ايضا الماء هو اساس الحياة لكل من الانسان و الجميع الكائنات الحية بلا استثناء

فوائد شرب الماء في فصل الشتاء 1 5/11/2018 - 6:31 م

ما هي فائدة الماء :
– يحافظ الماء علي توازن السوائل التي هي بداخل جسم الانسان
– يساعد الماء علي انقاص وزن الانسان، فهو مفيد جدا لشخص الذي يمارس الرياضية
– يساعد الماء علي بقاء كلة الانسان في حالة سليمة و في حالة جيدة لانة بيساعد الكلي علي التخلص من مخلافات العمليات الخلوية فهو يمنع الفشل الكلوي
– يساعد الماء علي طرد السموم من جسم الانسان بطريقة اسرع
– يساعد الماء في تقليل الجفاف في الجهاز الهضمي او في جسم الانسان بشكل عام
– يحتوي الماء علي الكثير من المعادن و التي هيا عامل اساسي علي بقاء الانسان في صحة جيدة
– يمنع تسويس الاسنان
– يساعد الماء علي ازالة السموم من الجسم

اضرار الاكثار من شرب الماء :
– قد يؤدي الي تسمم الماء و هذا التسمم ينتج عند شرب كميات كبيرة من الماء في وقت قصير

لمشاهدة جميع المقالات و المواضيع في مجال الصحة : اضغط هنا
لمشاهدة حقيقة إصابة الإنسان بالسرطان عند استخدامه “للهواتف المحمولة” : اضغط هنا
لمشاهدة اسباب كثرة البكاء عند الطفل الرضيع و طريقة التعامل معه : اضغط هنا