فوائد شرب الخميرة الفورية على الريق

تعتبر الخميرة من المواد الغذائية الموجودة في جميع المنازل, حيث أنها تعتبر من اهم الاكتشافات الغذائية التي عرفها الإنسان منذ اقدم العصور, لأنها تحتوي على 12 فيتامين و14 معدنا و16 حمضا, ويمكنك الحصول على فوائدها بعد أذابتها في العصير أو الحليب أو الماء ثم تناولها, كما تعتبر مصدرا خصبا للبروتينات.

فوائد شرب الخميرة الفورية على الريق 1 26/11/2020 - 3:07 م

فوائد شرب الخميرة على الريق

في البداية يمكنك تذويب ملعقه من الخميرة في كوب دافئ من المال و أضافه ملعقه من السكر وتركها لمدة نصف ساعه, ثم تناولهم مره واحده كل يوم في الصباح الباكر وذلك لكى تمد الجسم بما يلي :

  • تخفيف الكثير من الاضطرابات الهضمية.
  • تعمل على نمو طبقات جديدة وصحيه من الجلد, في حالة أصابة الجلد بخلل في الأنزيمات.
  • تعمل على تقوية الجسم وبناء العضلات من قبل الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.
  • تساعد في تقوية الشعر وعدم تساقطه وتمنحه الصحة والحيوية.
  • تحد من الشعور بالقلق والتوتر وتهدى الأعصاب.
  • تعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • تعمل على تقوية الدورة الدموية وتنشيطها.
  • تحمى الجسم من أمراض القلب.

كما لها العديد من الفوائد بشكل عام مثل منح البشرة النعومة وتقلل من المواد الدهنية, تساعد على التخلص من السمنة الزائدة, أيضا تنظيم معدل السكر في الدم.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.