فوائد القرفة العظيمة

تسعمل القرفة كبهار رئيسي في الكثير من الأطباق والحلويات والعصائر لأنها تضفي نكهة مميزة ورائحة جميلة للمأكولات.

فوائد القرفة العظيمة 1 23/2/2018 - 11:15 م

و تميزت القرفة منذ القدم باستعمالها في العلاجات الطبية نظرا لما تحتويه من فوائد قوية ومفيدة للجسم. وأكد خبراء التغذية أن تناول القرفة بانتظام يمنح الإنسان شفاء من كل الأمراض.

القرفة
القرفة

كما أوضحوا أن وضع عصا قرفة في كوب من الماء ثم تركه لمدة ساعة وتناوله يوميا كاف ليحافظ على صحة الإنسان من جميع الأمراض. وإدراجها في غذائك اليومي يوفر لك الفوائد التالية:

1-التقليل من تكيس المبايض:

أوضحت مقالة نشرت في موقع “فوود” في مجال الخصوبة والعقم، أن تناول القرفة مع العسل يساعد على التقليل من تكيس المبايض، هذا المرض الذي يتمثل في اضطراب الهرمونات التي تسبب تضخم المبيض.

2- تقوي جهاز المناعة:

تتميز القرفة باحتواءها على مميزات مضادة للأكسدة، كما تعمل على محاربة الميكروبات التي قد تهاجم جسم الإنسان، وتجعله قليل الإصابة بالأمراض.

3-مسكن ممتاز لآلام الحيض والدورة الشهرية:

بالنسبة للمرأة الحائض أو التي هي في دورتها الشهرية يمكنها تناول ماء القرفة الدافىء لتهدئة تشنجات الحيض، وتسكن الآلام التي ترافق الدورة الشهرية.

4- خسارة الوزن:

تحتوي القرفة على عناصر تساعد على الإحساس بالشبع، مما يساعد على خسارة الوزن الزائد.

5- التخفيف من آلام المفاصل:

ينصح الأطباء بشرب ماء القرفة الدافىء يوميا وعلى الريق خاصة للمرضى الذين يعانون من الروماتيزم وآلام المفاصل، فهي تعمل كمضاد للالتهابات، ومسكن لآلام المفاصل الشديدة، وتساهم في تنشيط الدورة الدموية.

القرفة والعسل
القرفة والعسل