فوائد القرفة الصحية والطبية وتأثيرها المذهل على جسم الإنسان

القرفة من المشروبات المفضلة لعدد كبير من الناس وتتميز القرفة بمذاقها الرائع ورائحتها الذكية والمميزة وآلتي تثير حب الكثيرين لها، ونعرض لكم في تقرير مبسط اهم فوائد القرفة الصحية والطبية، وثبت علميا بأن القرفة مفيدة جداً للوقاية من أمراض السكر وأمراض القلب حيث أن تناول ما يقرب من 120 ملي جرام من القرفة يوميا يساهم بشكل فعال في خفض مستوى السكر في الدم، وكذلك خفض مستوى الكوليسترول والدهون.

فوائد القرفة الصحية والطبية وتأثيرها المذهل على جسم الإنسان 1 17/11/2015 - 9:05 م

وتعمل القرفة على رفع مستوى الكوليسترول النافع والذي يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب، وتناول 120 ملي جرام من القرفة سهل الحصول عليه حيث أن الملعقة الواحدة تحتوى على 2600 ملي جرام من القرفة، ومن ضمن الفوائد الصحية للقرفة أنها تعمل على علاج إمراض القلب ومرض السكرى ويتوقف مدى فاعلية القرفة في علاج مرض السكر في حالة تناول القرفة بانتظام.

– القرفة تعمل على خفض الوزن وكذلك تقليل مستوى السكر في الدم وتتحكم أيضاً في مستوى الآنسولين في الدم  وتزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم، والقرفة يمكن أن تضاف عل الشاي أو الزبادي أو الأطعمة والمأكولات لتعطى نكهة ومذاق رائع للمشروب أو الطعام وكذلك القرفة لها فوائد مذهلة ورائعة فيجب الحفاظ على تناولها لما لها من آثار طبية وصحية رائعة على جسم الإنسان.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.