فوائد الزنجبيل للإنسان

الزنجبيل هو من بين أصح وأشهى التوابل على هذا الكوكب، لاحتوائه على مواد مغذية ومركبات حيوية نشطة، ذات أهمية كبيرة للبدن والعقل.

الزنجبيل
الزنجبيل
الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

  • الزنجبيل يحتوى على مادة الجينجرول,وهي مادة لها خصائص علاجية قوية.
  • الزنجبيل قد يقلل من الام العضلات.
  • الزنجبيل يعالج الغثيان.
  • الزنجبيل يعالج التهاب المفاصل.

  • الزنجبيل يحتوي على مكونات تساعد في الحماية من العدوي.
  • الزنجبيل يساعد في علاج عسر الهضم المزمن.

  • الزنجبيل قد يقلل السكر في الدم ويقلل من خطر الاصابة بامراض القلب.
  • الزنجبيل يخفض مستويات الكوليسترول.

  • الزنجبيل يساعد في تحسين وظيفة المخ والحماية من مرض الزهايمر.
  • الزنجبيل يخفف آلام الطمث.

احد الاستخدامات التقليدية للزنجبيل هى التخلص من الأوجاع، بما في هذا أوجاع الطمث. احدى الدراسات اجريت على عدد من النساء، حيث تم تناول 1 جرام من مسحوق الزنجبيل كل يوم لأول 3 ايام من مرحلة الحيض. ولوحظ أن الزنجبيل استطاع قلص الالم بفعالية تعادل الادوية الاخري والمسكنات.

  • الزنجبيل يساعد في الوقاية من السرطان.

السرطان:

هو مرض خطير للغاية يتصف بالنمو الخارج عن الهيمنة لخلايا غير طبيعية في الجسد. وفي ذلك الحين تم استخراج مواد من الزنجبيل في دراسات واستخدامها كعلاج لمجموعة من انواع السرطان. المواصفات المضادة للسرطان ترجع إلى مادة (6-gingerol)، وهي مادة حاضرة بمقادير عظيمة في الزنجبيل. هناك ادلة، وان قد كانت مقيدة، على أن الزنجبيل من الممكن أن يكون فعالا مقابل سرطان البنكرياس وسرطان الثدى وسرطان المبيض,ويلزم اجراء المزيد من البحوث.