المختصر المفيد: فوائد الثوم العلاجية والغذائية

الثوم هو احد أكثر الخضروات استخدماً في جميع المطابخ العالمية وفي كل المنازل فبرغم من صغر حجمة الا انه يعطى الطعام مذاقاً خاص  ورائحة مميزة جداً فالكثير من الاكلات تعتمد اعتماد كلى على الثوم بداخلها والثوم المطبوخ لا يعنى انه فقد فوائده بل بالعكس يحافظ على الكثير من فوائده ويفقد الكثير من اضراره مع الطهى مثل تعب القاولون.

واليوم سنتناول معاً فوائد الثوم الكثيرة سنذكر لكم كماً منها ولكن حتماً لن نقدر على ذكر فوائده كاملة فحتماً هناك فوائد لا نعلمها حتى الآن.

  • من أهم فوائد الثوم انه يعمل كأفضل المنشطات الجنسية الطبيعية سواء للرجل أو المرأة
  • الثوم هو علاج جيد جداً لخفض الكوليسترول وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب. السمن أو الزبدة يزيد لزوجة الدم وزيادة الكوليسترول في الدم تسبب سماكة وتصلب الشرايين.تناول الثوم يقلل من هذه التغييرات التي تحدث.
  • مفيد لاصحاب ضغط الدم المرتفع
  • مفيد في كل حالات الصداع النصفى
  • مفيد لالام المعده
  • التخلص من ترهل الثديين بتناول 5 فصوص يومياً يخلصك من ترهل الثدى خلال ثلاث اسابيع فقط
  • اذا كنت تصاب بالديدان المعوية كل فترة فيمكنك أكل 5 فصوص من الثوم مع العسل ثلاث مرات في اليوم. استمر على  هذا لمدة 2-3 أشهر  ستتخلص نهائياً من الديدان المعوية.
  • مفيد للعظام وتقويتها  وبناء العظام في حالة كسور العظام
  • إضافة عصير الثوم في ماء ساخن ويشرب. فانه يقلل من ألم الصدر أيضا ويخلصك من البلغم
  • لدغات الحشرات السامة تدليك عصير الثوم في مكان الدغة يخفف آلام الدغة
  • كما انه مفيد للشعر جداً وايضاً وللبشرة في وصفات خاصه لأنه مضاد للأكسده.
  • من فوائد الثوم الخطيرة جداً، أنه مضاد للسموم ويخلص الجسم من السموم التي بداخله أيضاً، كما يعتبر مضاد للجراثيم والفيروسات، ولكن في حالة الأصابة بالبرد يجب الأبتعاد عن الثوم لأنه يساعد على أحتقان الآنف.
  • واهم فوائد الثوم انه يعمل على تقوية الجهاز المناعى بشكل كبير.
قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.