علماء يحددون أفضل الأوقات لترك التدخين

اكتشف باحثين بريطانيين بأن الإنسان يكون أكثر تقلبا للأفكار  الجديدة والإقتناع بها عند انتقال الشخص من مكان سكنه إلى سكن جديد أو انتقاله من مكان عمله إلى عمل جديد لأنها مرتبطا بتغير كبير في حياته

فقد اكتشف علماء النفس أنه عندما يغير الشخص مكان سكنه أو مكان عمله أو تغير في نمط حياته يكون أكثر قابلية لتخلص من العادات السيئة مثل التدخين وأكثر تقبلا للآراء والأفكار الجديدة ولكن بعد مرور حوالي 3 اشهر يعود الشخص إلى طبيعته السابقة

images

حيث قاموا بدراسة حالة 800 شخص في بريطانيا ولاحظو بأن أكثر من نصفهم تركوا التدخين نتيجة انتقال من مكان سكنهم وتغير كبير في نمط حياتهم بينما النصف الأخر لم يتركه لأنه لم يحصل تغير في نمط حياته الخاص

لذلك ينصح بإستغلال التغير في نمط الحياه نحو الأفضل وترك العادات السيئة سواء كان التدخين أو أي عادة سيئة يريد الشخص التخلص منها

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.