علاج ضعف عضلات قبضة اليد

يتَكَبَّدَ الكثير من الرجال والنساء من ضعف قضبة اليدين، حيث يدرك الإنسان المصاب بإِضْطِراب في اعصاب قبضة اليدين والألم وتشنجات قد تكون في أصبع الإبهام أو في كل الأصابع الخمسة، وأوجاع في الرسغ، حيث يؤدي ذلك إلى إِبْطاء الحركة وقلة القدرة على أداء واجبات الحياة اليومية سواء الصغيرة منها أو المتكلفة، وقد يعتقد البعض أن السبب وراء ضعف أعصاب اليدين يرجع لأسباب طبيعية مثل التعب والإرهاق، وعلى غرار هذا يمكن أن يكون ضعف اليدين مرجعًا للإصابة بأمراض أخرى.

علاج ضعف عضلات قبضة اليد

أسباب ضعف عضلات اليد

لا يوجد سبب رئيس يرجعه العلماء إلى الحين لهذه المعضلة بالرغم من وجود العديد من الحالات، إلا الكثير من الافتراضات تشير إلى وجود علاقة بين ضعف اليد، ووجود خلل في العقد القاعدية، والجهة المسؤولة في الدماغ عن التحكم بالحركة والتنسيق، بجانب هذا فمرض التوتر البؤري لليد المعروف باسم تشنج الكاتب يؤدي إلى الشعور بتشنجات لا إرادية في عضلات اليد، ونتيجة لهذا إعاقة حركة اليدين وتوقفها في بعض الأحيان.

علاج ضعف عضلات اليد

تتواجد الكثير من مُرَكَّبات الدوائية التي تستعمل لدعم العضلات ومساعدتها على الاِرْتِخَاء؛ كالمراهم والكريمات المتوفرة في الصيدليات، حيث يمكن استخدام حقن البوتكس بهدف إرجاع القوة للعضلات، أما بالنسبة الحالات المتقدمة جداً والشديدة، فيخضع المصاب فيها للعمليات الجراحية لقطع الأعصاب التي أدت إلى حدوث تلك المشكلة.

ضعف عضلات اليد وصحة الجسم

أَثْبَتَت بعض الأبحاث الحديثة التي نشرتها مجلة The Lancet وجود علاقة بين ضعف اليد، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والتعرض للسكتات الدماغية، حيث أشارت نتائج الأبحاث إلى مدى العلاقة بين قوة اليد وقوة عضلات الجسم، وأظهرت أيضًا أن هذه العلاقة قد تكون مؤشراً يساعد على الكشف عن أسباب الموت بالسكتات الدماغية، والوفاة المبكرة.

طرق تقوية قبضة اليد

تتم تقوية قبضة اليد عن طريق ممارسة التمارين الرياضية للقبضة؛ مثل: الضغط على كرة مطاطية، والقيام بتمرين سير المزارع على النحو التالي:
• أحضر بعض الأوزان المخصصة لليد، وأمسكها في كل يد.
• سر بالوزن لحين الشعور أنه سيقع، ثم ضعه على الأرض وأعد التمرين.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.