عصائر طبيعية تقوم بسد الشهية وتعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وآمن

أصبح البدناء في الآونة الأخيرة حريصون على إنقاص أوزانهم والتخلص السريع من الدهون والشحوم المتراكمة بأجسامهم بأي شكل من الأشكال وبأي طريقة كانت وذلك لما تسببه من أضرار ومخاطر صحية كبيرة حيث تتسبب الدهون والشحوم المتراكمة بالجسم إلي إصابته بالعديد من الأامراض الخطيرة وقد تؤدي إلي الموت المفاجئ لا قدر الله

عصائر طبيعية تقوم بسد الشهية وتعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وآمن 1 29/8/2015 - 10:35 م

وبالطبع يلجأون لإتباع حميات غذائية تلزمهم بالتقليل من وجباتهم والإبتعاد بتاتا عن المأكولات التي تحتوي على نسب دهون عالية  والحرص على المشي لمسافات طويلة وممارسة الرياضة وهذه الحميات الغذائية ترهق من يتبعها إرهاقا شديدا فغالبا ما يصاحبها نقص في كمية الحديد والتعرض لأزمات صحية وغالبا ما تبوء تلك المحاولات بالفشل الذريع

ولكن هل تعلم أن هناك عصائر طبيعية تقوم بسد الشهية وتعمل على إنقاص الوزن بصورة طبيعية وآمنة وبدون أي مجهود ؟

بالفعل هذا الكلام صحيح وهذه العصائر تتمثل في الآتي –

عصائر تساعد على إنقاص الوزن

أولا الليمون الدافئ

يساعد تناول الليمون الدافئ على سد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام لفترات طويلة وذلك لأنه غني بمادة تسمي البكتين والتي تعمل بشكل مباشر على سد الشهية مما تعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وآمن

ثانيا عصير الطماطم

يعمل عصير الطماطم على سد الشهية وذلك بسبب إحتوائه على أحماض أسيدية والتي تعمل على سد الشهية لفترات طويلة

ثالثا مشروب النعناع

والذي يعمل تناوله على سد الشهية بشكل كبير ولفترات طويلة كما أثبتت دراسات وبحوث مؤخر اعلى أن رائحة النعناع فقط تعمل على سد الشهية وإنقاص الوزن

رابعا عصير الجزر

من المعروف أن الجزر يحتوي على كميات لا بأس بها من الألياف والتي تعمل بالطبع على سد الشهية والإمتناع عن تناول الطعام مما يعمل بالتأكيد على إنقاص الوزن بصورة طبيعية وآمنة