عدة طرق عليكي اتباعها لحماية طفلك من تقلبات الجو

تعد تقلبات الجو التي نعيشها خلال هذه الأيام من أكثر الأمور المتعبة والتي تتسبب في مرض الجسم وخاصة الأطفال،  حيث أن الأم سريعا ما تقوم بتبديل ملابس الأطفال الصيفية بالملابس الشتوية الثقيلة التي تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجو، ولكن سرعان ما يعود الجو حارًا أكثر من سابقة، لذا سوف نتحدث اليوم عن الأمور التي يجب أن تتبعها السيدات خلال فترة تقلبات الجو للحفاظ على صحة الأطفال من الإصابة بالأنفلونزا.

طرق الوقاية من نزلات البرد

طرق مواجهة تقلبات الجو 

تعد تقلبات الجو من أكثر الأمور التي تقلق الأمهات بسببها، وذلك لأن في تلك الآونه يصاب الأطفال بالعديد من أمراض البرد والانفلونزا، ولكن هناك عدة طرق لمواجهة تقلبات الجو  للحد من إصابة الأطفال بالأمراض،  وإليكم أهمها:

  • عدم خروج الطفل من المنزل بعد عملية الاستحمام مباشرة.
  • قبل الخروج من المنزل عليك غسل الوجه وشرب القليل من الماء.
  • الابتعاد عن الملابس الشتوية الثقيلة مثل الصوف والبوليستر، وإرتداء ملابس قطنية.
  • إذا ظهرت أعراض البرد والانفلونزا على الطفل فلا يجب أن يخرج من المنزل.
  • القطط والدباديب يجب ألا يلعب بها الطفل لأنها تعد مخزن  للأتربة التي تسبب أمراض الحساسية. 
  •  يجب عدم الخروج من المنزل أثناء وجود تيارات باردة من الهواء سواء كانت في  الصباح أو المساء.
  • يجب تناول ملعقة على الأقل من عسل النحل على الريق لأنها تعد أهم الأمور التي تساعد على تقوية وتعزيز المناعة. 
طرق الوقاية من نزلات البرد
طرق الوقاية من نزلات البرد
  • تناول الليمون والبرتقال حيث أنهما يحتويان على فيتانين سي الذي يساهم في الحد من الإصابة بنزلات البرد.
  • يجب الالتزام بأخذ كافة تكعيمات ولقلحات الانفلونزات والالتهابات الرئؤي، وذلك للحد من الإصابة بأمراض البرد والأمراض  المعدية. 

طرق الوقاية من نزلات البرد

تناول المشروبات الدافىة مثل الينسون الذي يساعد في تقوية المناعة له دور كبير في الوقاية من نزلات البرد، كما أن تناول عصير الليمون وعصير البرتقال أيضا يساعد في الوقاية من الاصابة بالانفلونزا، بالإضافة إلى تناول البصل والثوم له دور في القضاء على فيروس الأنفلونزا. 


تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.