طريقة لبس الكمامة الصحيحة .. طريقة إزالة الكمامة الصحيحة

تساعد الكمامة في تقليل فرص انتشار العدوى بكافة الأمراض الوبائية المنتشرة، ولا سيما فيروس كورونا المستجد الذي خيم بظلاله الكئيبة على العالم أجمع خلال العام الحالي الذي أوشك على الانتهاء خلال ساعات، ما جعل المتخصصون والأطباء ينصحون بارتداء الكمامة في الأماكن العامة وخاصة المغلقة، لتقليل احتمال تفشي وانتشار العدوى والمرض، وتقليل عدد الإصابات والوفيات، ولا سيما أن العالم يشهد الآن الموجة الثانية من الوباء التي تتسم بسرعة انتشار الفيروس بين الأفراد، وللحصول على أقصى فائدة من ارتداء الكمامة، وسوف نوضح من خلال موقع نجوم مصرية طريقة لبس الكمامة الصحيحة ، وكذلك طريقة إزالة الكمامة الصحيحة ، وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية .

طريقة لبس الكمامة

طريقة لبس الكمامة الصحيحة

يوجد خطوات للبس الكمامة بشكل صحيح، لتعظيم الفائدة منها لمنع انتشار الوباء وتفشي المرض بين الأفراد والجماعات ولا سيما في الأماكن المزدحمة ولا سيما أماكن تقديم الخدمات والتكدس أمام تلك المنافذ، وتلك الخطوات يتم توضيحها في الآتي :

1- غسل اليدين جيدًا قبل لبس الكمامة

  • ينصح المتخصصون بضرورة غسل اليدين بشكل جيد قبل بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، ثم تجفيفها جيدًا قبل الإمساك بالكمامة .

2- الوضعية الصحيحة للكمامة

  • يجب لبس الكمامة بشكل صحيح ووضع الحافة التي تحتوي على سلك داخلي مرن فوق الأنف وتغطية المنطقة جيدًا .
  • ووضع الجزء الخارجي الملون في الخارج، بينما يكون الجزء الأبيض ملامسًا للوجه .

3- تغطية الأنف والفم بالكمامة جيدًا

يجب التأكد من تغطية منطقة الأنف والفم بشكل جيد، بحيث لا يكون هناك فجوات بين الوجه والكمامة، باستخدام أطراف السبابة والإبها من الخلف وتختلف طريقة ارتداء الكمامة تبعًا لتصميمها وتكون كالتالي :

  • الكمامة مع حلقات الأذن : يتم مسك الكمامة بواسطة حلقات الأذن بحيث يتم لف هذه الحلقات حول الأذن .
  • الكمامة بالأربطة : الإمساك بالأربطة وربطها من الخلف دون ملامسة القناع .

4- تجنب لمس الكمامة أثناء ارتدائها

  • يجب تنظيف اليدين جيدًا بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول المخفف بنسبة 60% على الأقل قبل لمس الكمامة، إذا توجب لمسها في حالة الضرورة القصوى .

5- استبدال الكمامة بأخرى بعد أن تصبح رطبة

  • بمجرد أن تصبح الكمامة رطبة، يجب استبدالها بأخرى، لأنها تفقد فائدتها وتصبح غير مجدية، كما يجب عدم استخدام الكمامة مرة أخرى، وإتلاف المستخدمة قبل التخلص منها في سلة القمامة، لانها خاصة بالاستخدام الفردي فقط .
طريقة لبس الكمامة الصحيحة .. طريقة إزالة الكمامة الصحيحة 1 30/12/2020 - 12:27 ص
طريقة لبس الكمامة الصحيحة

طريقة إزالة الكمامة الصحيحة

ويجب ايضًا اتباع الخطوات السليمة لإزالة الكمامة لأنها قد تكون حاملة للفيروسات وتنتقل إلى اليدين باللمس، وذلك باتباع الآتي :

  • إخراجها من الخلف بدون لمس الجزء الأمامي منها .
  • إتلافها قبل التخلص منها في حاوية مغلقة .
  • تنظيف اليدين جيدًا بالماء والصابون .

تعتمد طريقة إزالة الكمامة على نوعها وتشمل :
الكمامة برباط الأذن : الإمساك بحلقات الأذن ورفع القمامة برفق وإزالتها .
الكمامة ذات الأربطة : فك الرباط من الخلف بيد واحدة والإمساك بالرابطة الأخرى في الجهة الثانية وإبعادها عن الوجه .

  • غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا ولمدة 20 ثانية .

ملاحظة هامة
في حال استخدام الكمامة القماش التي تستخدم بشكل متكرر، يجب إزالتها بحرص وعدم لمسها ووضعها في كيس نظيف وربطه جيدًا وفك الكيس قبل وضعها في الغسالة مباشرة، وتعريضها للشمس لتجف بعد الغسل .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.