للسيدات: كيفية حساب ايام التبويض وكيفية تسريع عملية الحمل، وحقائق رئيسية عن التبويض

نتحدث في هذا الموضوع عن كيفية حساب أيام التبويض عند السيدات والطرق المستخدمة لذلك.

أولاً: استخدمي النتيجة فى تحديد متى تبدأ الدورة الشهرية

متى تبدأ الدورة الشهرية فى كل شهر وكم يوم تستمر؟

إذا كانت الدورة الجديدة تبدأ بعد 28 يوماً مثلاً من اليوم الأول فى الدورة السابقة، فإن التبويض غالباً ما سيحدث فى منتصف الثمانى والعشرين يوماً، أى بعد 14 يوماً من بدء الدورة أى 14 يوماً بعد اليوم الأول منها

ثانياً: راقبي التغيرات فى الإفرازات المهبلية

قبل التبويض مباشرة ربما تلاحظين زيادة فى هذه الإفرازات الشفافة زلقة التى تشبه بياض البيض. بعد التبويض، وعند ضعف احتمالات حدوث حمل، سوف تصبح بيضاء ولزجة أو ربما تختفى تماماً

ثالثاً: راقبي درجة حرارة جسمك

إن التبويض قد يسبب ارتفاعاً طفيفاً جداً (أقل من درجة) فى درجة حرارة الجسم.

سجلى درجة حرارة جسمك كل يوم قبل النهوض من الفراش، غالباَ ستجدين أن هناك نمطاً يتكرر.

ستكونين أكثر خصوبة فى اليومين أو الثلاثة التى تسبق ارتفاع الحرارة

رابعاً: جربي جهاز توقع التبويض

الجهاز يختبر البول لقياس زيادة الهرمونات التى تحدث قبل التبويض.

يستطيع الجهاز توقع الوقت الذى من المحتمل أن يحدث فيه التبويض ويعطى إشارة قبله.

ولتحصلى على نتائج دقيقة عليك باتباع التعليمات المرفقة مع الجهاز

حقائق رئيسية عن التبويض

  • تعيش البويضات من 12-24 ساعة بعد مغادرة المبيض، وعادة يتم إطلاق بويضة واحدة فقط في كل مرة من الإباضة.
  • التبويض يمكن أن يتأثر بالإجهاد، المرض .
  • قد تعاني بعض النساء من بعض الدم الخفيف أثناء الإباضة.
  • زرع البويضة المخصبة عادة  يحدث فى  6-12 أيام بعد الإباضة.
  • تولد المرأة مع الملايين من البويضات غير الناضجة التى تنتظر بدء عملية التبويض.
  • يمكن أن تحدث فترة الحيض حتى لو لم يحدث التبويض.
  • يمكن أن يحدث التبويض حتى  لو لم تحدث فترة الحيض.
  • إذا لم تخصب البويضة تموت وتتحلل ويتم امتصاصها في بطانة الرحم وهو ما يسبب الحيض.

فيديو : كيف تحسب أيام التبويض والخصوبة عند المرأة