شاهد أسباب السعادة ومنها الركض

السعادة هي شعور جميل جداً ولابد لمن سبق له ومارس رياضه الركض، أن  يكون قد قام بأختبار هذا الشعور بالسعادة.

شاهد أسباب السعادة ومنها الركض 1 5/10/2015 - 8:37 م

ويعود الأحساس بهذا الشعور أن هناك غدد تفرز هرمون الأندروفين وهو الذي يطلق عليه هرمون السعادة وهذا بجانب افراز هرمون  الليبتين الذي يسبب الشبع ، وهذا ما اشار اليه الباحثون من جامعة مونتريال في كندا، انه بأمكان اللبتين تثبيط النشاط البدني من خلال خلايا الدوبامين العصبيه في الدماغ، وتعرف الليبتين لدورها في مجال الشبع، فا في الوقت الذي يكون فيه مستوي هذا الهرمون طبيعيا في الجسم نأكل ما يلزمنا فقط من اجل المحافظه على وزن جيد  ، اما عندما يقوم هذا الهرمون بالأنخفاض يقوم الجسم بأرسال اشارات الي الدماغ معلما اياه انه في حاجه لتناول الطعام ليقوم بأستعادة وزنه، ثم قاموا بأجراء دراسة على العديد من الفئران بعد أن حرموهم من هرمون الليبتين، تبين أن الفئران الذين افتقدوا الي الليبتين ركضو أكثر من من الفئران التي لم تعاني من نقص من هرمون الليبتين، واستنتجو من ذلك أن الليبتين تنشط جزيئيةSTAT3 وهذه توجد في خلايا العصبيه لدوبامين  وهي اشارة أن المخزون الطاقه الموجود في الجسم كافي وليس هناك داعي للتحرك من اجل الحصول على الطعام


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.