رجيم الليمون: وصفة مذهلة لحرق الدهون وتخسيس الوزن في أسرع وقت

يعتبر الليمون من أكثر المواد الغذائية المفيدة للجسم في التخلص من السموم وتطهير الجسم واكتسابه المناعة اللازمة وخاصة في وقت انخفاض درجات الحرارة حيث يحمي الجسم من الأمراض التي ستعرض لها كما يمكنك استخدامه لحرق الدهون وتخسيس الجسم في وقت قصير دون الحرمان من الأكل.

رجيم الليمون

رجيم الليمون:

إحضار عصير ليمون مركز مقدار ملعقتين كبيرتين و300 مل من الماء والقلي من فلفل حامي وقليل من القرفة، قم بغلي القرفة بالماء والفلفل جيدا وإضافة الليمون إلي المشروب وتناوله المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.

يمكنك أستخدام هذا المشروب أيضا للتخلص من السموم الموجودة بالجسم وتطهير المعدة من البكتيريا.

ننصح بممارسة رياضة يوميا على الأقل نصف ساعة لكي يتقبل الجسم حرق الدهون بشكل سريع، وعليك تناول أطعمة مفيدة للجسم والتقليل من الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها خارج المنزل والتي تضر بالجسم بشكل كبير.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.