خمسة محظورات تجنبها أثناء الحمل


إن فترة الحمل تحتاج إلي اهتمام وعناية بالغة من المرأة وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين وسلامته فمن المعروف إن تعرض الجنين للأذي يكون بنسبة أكبر أثناء الحمل لذا هناك خمسة أشياء محظورة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء الحمل لكي تضمن سلامة الجنين

الكحول والتدخين:

يعتبر الكحول من السكريات التي يحتاج حرقها إلي كمية كبيرة من فيتامين ب ولإنه يفقد الجسم الكثير من المعادن المهمة للجنين فهو يضر الجنين أكثر من الأم وذلك لإنه ينتقل عبر المشيمة ولذلك لا يعتبر التدخين اقل ضررا من الكحول لإنه يؤدي إلي إجهاض الحمل ونقص الوزن وفقد الأم للشهية ونقص الأوكسجين للجنين ومن المستحب أيضآ عدم الجلوس مع أشخاص مدخنين لتجنب التدخين السلبي

الأجهزة الناتج عنها إشعاعات

تعتبر الإشعاعات لها أضرار كبيرة على الجنين، فهي قد تؤدي إلي تشوه الجنين لذلك ينصح بالابتعاد عن مصادر الإشعاع والحرص الشديد عند التعامل مع أجهزة تصدر إشعاعات أو موجات ضارة

تربية القطط والكلاب والحمل

إن تربية القطط والكلاب ممتعة ولكن يفل تجنبها أثناء الحمل لان براز تلك الحيوانات يحتوي على طفيليات تضر بصحة الجنين بشكل كبير

الأدوية والعقاقير الطبية

يفضل عند تناول أي نوع من العقاقير الطبية أن تستشير المرأة الحامل طبيبها الخاص قبل تناوله وذلك للحفاظ على سلامة الجنين

الأطعمة والمشروبات المضرة بالجنين

يجب على المرأة الحامل تجنب عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات لكي تحافظ على صحة الجنين مثل :

  • الأطعمة المقلية كالهامبورجر الذي يعتبر من اللحوم غير كاملة النضج ولإنه يحتوي على زيوت ودهون غير مفيدة لشرايين القلب
  • الكبدة
  • الأطعمة التي تحتوي على مادة الزئبق مثل التونة المعلبة والمارلين والأسماك الدهنية التي يفضل عدم تناولها أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيا
  • المشروبات الغازية والساخنة وخاصة الحلبة والقرفة لأنهما قد يؤديان إلي إجهاض الحمل والتقليل من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة
  • ينصح بتناول مشروبات صحية مثل اللبن والعصائر الطازجة مع تجنب عصير العنب والتفاح لاحتوائهم على مادة الزرنيخ الضارة التي قد تصيب الجنين بأمراض خطيرة

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.