حصريا بـ3 خطوات طبيعية وبسيطة تخلص من جميع مشاكل القولون العصبي !

حصريا بـ3 خطوات طبيعية وبسيطة تخلص من جميع مشاكل القولون العصبي ! 1 10/10/2020 - 7:58 م

حصريا بـ3 خطوات طبيعية وبسيطة تخلص من جميع مشاكل القولون العصبي ! 2 10/10/2020 - 7:58 م

يعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة على مستوى العالم ويسمى أيضا بمتلازمة القولون المتهيج وتختصر ب IBS

وهو عبارة عن خلل في وظيفة القولون وأعراضه تؤثر غالبا في الجهاز الهضمي مثل الإسهال وانتفاخ البطن وإمساك متفاوت من فترة لفترة وعسر الهضم والإخراج فى بعض الحالات.

ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض. قد يسود الإسهال أو الإمساك، أو أنه بالتبادل؛ أي أنه قد يحدث معك إمساك ومن ثم إسهال ومن ثم إمساك وهكذا. (تصنف على أنها IBS-D، IBS-C، أو IBS-A على التوالي). كاضطراب وظيفي في طريقة عمل المعدة والأمعاء،

إلى الآن لم يتمكن العلم من تحديد  سبب عضوي معروف يسببه .

اليوم نجوم مصرية جاءت لكم بطرق طبيعية وعضوية لعلاج القولون العصبي

  • تناول نصف كوب من عسل النحل فى الصباح قبل أن تتناول أي أطعمة أخرى
  • امتنع تماما عن تناول المشروبات الغازية خاصة المشروب الأسود منها لأنه يثير بشدة القولون
  • الشاي الثقيل والأرز والسكر وخبز الفرن عوامل كلها مثيرة للقولون قد ترتفع حدتها جدا فى بعض الأحيان
  • تناول الحلبة والنعناع والينسون والبرقدوش يعمل على تهدئة المعدة ويساعد فى تسهيل وظائف القولون
  • المشروبات الباردة جدا تثير المعدة والقولون مما يسبب اضطرابات فى الهضم
  • احرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفراولة والتين المجفف والزبيب والكمثرى نوع إجاص وتوت العليق
  • احرص على الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا
  • الأطعمة المحتوية على غلوتين قد تثير القولون بشكل غير مباشر
  • وأخيرا العلاج بالأدوية ننصح بالآتي على سبيل المثال لا الحصر
  • ليبراكس : علاج فعال فى تقليل ومنع أعرض القولون العصبي كما أنه يعتبر أرخص أقراص لعلاج القولون العصبي
  • سبازمو ديجستين : مهضم قوي وفعال حيث يحتوى على أنزيمات الهضم والتى تساعد المعدة والقولون فى القيام بوظائفهما
  • فلاجيل : مطهر معوي ومضاد للطفيليات وينصح فى حالة وجود إسهال مستمر كعرض من أعراض القولون العصبي
  • أوميز 20 : يساعد فى علاج اضطرابات القولون والمعدة لكن يفضل تناوله صباحا قبل أن تتناول أي شيء أخرى
  • فى حال وجود أى استفسار يرجى تركه فى التعليقات ..