ثلاث مخاطر كُبرى تتعرض لها عند النوم أمام المروحة | إليك تفاصيلها وكيف تحمى نفسك منها بالماء والمِلح

الصيف حار والنوم صعب، هذا قد يكون المُلخص العام للحالة السائدة خلال شهور الصيف الساخنة، والتي قد تمنع الكثيرين من التمتع بنومٍ هادئ وعميق، وهذا قد يدفع الكثيرون إلى النوم خلال ساعات الليل الطويلة أمام المروحة، ولقد ثبت علمياً أن النوم أمام المروحة والذي قد يكون عادة شائعة عند الغالبية العُظمى من الناس خاصة في الأيام التي تعلو فيها درجات الحرارة يمثل خطراً بالغً لا يمكن تجاهله، ولقد تم تلخيص تلك المخاطر في ثلاث تحديات كبرى قد تؤثر سلباً على جسدك وبشكلٍ سريع، لكن وفي الوقت نفسه أعطت الدراسة العلمية التي بحثت مخاطر النوم في المروحة حلاً قد يكون فاعلاً إن كان لابد من النوم في المروحة في صيفٍ لا ترحم حرارته نائم.. فإليك التفاصيل.

ثلاث مخاطر كُبرى تتعرض لها عند النوم أمام المروحة | إليك تفاصيلها وكيف تحمى نفسك منها بالماء والمِلح 1 28/7/2018 - 4:01 ص

ما هي مخاطر النوم في المروحة

حيث أكدت دراسة نُشرت في صحيفة ” مترو ” الصادرة في إنجلترا، أن النوم في المروحة قد يصيب الجسد ويعرض الصحة العامة للإنسان إلى ثلاث مخاطر مُحدقة.

ولخصت الدراسة التي أعدها ” مارك ريديك ” تلك المخاطر الثلاث في :

أولاً : أن النوم في المروحة يُثير الغبار بالغرفة مما قد يعرضك حتماً للحساسية الشديدة وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالربو.

ثانياً : أن تعرض الجلد لهواء المروحة طوال ساعات النوم ليلاً يعرضه إلى الجفاف.

ثالثاً : أن النوم أمام المروحة قد يُصيبك بالتهاب العضلات الحاد.

وخلُصت الدراسة أنه لو أن النوم في المروحة ضرورة حتمية لا يمكن من دُونِها التمتع بساعات النوم ليلاً، فهنا على الإنسان أن يضع أمام المروحة قارورات من الماء الذي خُلط مع الملح، لتقليل خطر هواء المروحة على الجسد، ليس هذا وحسب بل أيضاً يجب النوم في ملابس واسعة وعلى فُرشٍ قُطنية مع شرب كمية كافية ومناسبة من المياه قبل النوم.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.