تنظيف الأسنان وإزالة الجير بأفضل 5 طرق منزلية طبيعية

على الرغم من أن اصفرار الأسنان وتراكم طبقة الجير لا يسبب مشاكل على المدى القريب إلا أنه يؤدي إلى التسوس ومشاكل الأسنان الأخرى بعد فترة، بالإضافة إلى الشكل المزعج الذي يكون سببًا في إحراجكم عند فتح الفم، ولذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن 5 طرق طبيعية لتنظيف الأسنان وإزالة طبقة الجير من عليها في المنزل.

تنظيف الأسنان

طرق تنظيف الأسنان في المنزل

تنظيف الأسنان
تنظيف الأسنان في المنزل

بعض المواد الطبيعية ذات خواص معقمة للفم، وتتفاعل مع ألواح الجير المتجمعة على الأسنان للتخلص منها والحصول على أسنان بيضاء ومنها ما يلي:

بيكربونات الصوديوم

تتخلص مادة بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز من ألواح الجير المتجمعة على الأسنان، ولكن لا يجب استخدامها بشكل مفرط حتى لا تسبب ضرر لطبقة مينا الأسنان، ويمكن استخدامها بإحدى الطرق التالية:

  • مزج ملعقة من صودا الخبز مع كمية قليلة من معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بهذا الخليط باستخدام الفرشاة مرتين في الأسبوع.
  • فرك الأسنان بصودا الخبز الجافة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

الخل

يقضي الخل على البكتيريا المتجمعة على الأسنان كما يساعد مع المعجون في إزالة طبقة الجير بشكل أسرع، ويُستخدم بالطريقة التالية:

  • إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء الفاتر.
  • الغرغرة بالخليط السابق والانتظار لدقيقتين.
  • استخدام المعجون الغني بالفلوريد لتنظيف الأسنان بالفرشاة.

قد يهمك: 4 حقائق غريبة عن الأسنان

الليمون

يمكن خلط عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم لتنظيف الأسنان وتبييضها في المنزل بالطريقة التالية:

  • إضافة ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
  • استخدام قطنة لتنظيف الأسنان بهذا الخليط، ثم تركها لمدة 5 دقائق.
  • استخدام غسول الفم أو المعجون لإزالة طبقة الخليط السابق والحصول على أسنان نظيفة وبيضاء.

تبييض الأسنان بالملح

يساعد الملح في التخلص من حموضة الفم وجعله بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا التي تسبب ظهور ألواح الجير واصفرار الأسنان، ويُستخدم بإحدى الطرق التالية:

  • خلط الملح مع ماء المضمضة (غسول الفم) واستخدامهم لتنظيف الأسنان.
  • إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به لمدة 30 ثانية.

قشور الحمضيات

تحتوي قشور الحمضيات على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض التي تساعد في تعقيم الفم وتنظيف الأسنان، ولكن لا يجب استخدامها أكثر من مرتين في الأسبوع، وتُستخدم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الحمضيات مثل قشور البرتقال إلى ملعقة من الخل وفرك الأسنان بهذا الخليط.

اترك تعليقاً