تعرف على فوائد الساونا الجديده كما لم تعرفها من قبل عن طريق دراسة فنلندية

أعلنت وكاله رويترز العالميه للانباء عن وجود دراسه مؤخراً تتضمن فوائد الساونا، اثبتت دراسه فندلديه أن للساونا فوائد عديده فهي ليست فقط لنظافة الجسم أو البدن، فبعد تلك الدراسات تم اكتشاف أن الساونا تعمل على هدوء الاعصاب والاسترخاء النفسي والذهني،  أيضاً تؤدي لاستعاده النشاط الطبيعي للجسم، ولكن كل هذه الفوائد معروفه لنا من قبل، لكن ما الذي أضافته الدراسه الفنلنديه؟

تعرف على فوائد الساونا الجديده كما لم تعرفها من قبل عن طريق دراسة فنلندية 2 29/1/2017 - 2:03 م

تعرف على فوائد الساونا الجديده كما لم تعرفها من قبل عن طريق دراسة فنلندية 1 29/1/2017 - 2:03 م

الدراسه الفنلنديه لفوائد الساونا

اضافت الدراسه الفنلنديه أن الذهاب الي الساونا بشكل مستمر بمعدل ما يقارب اربعة مرات الي سبعة مرات أسبوعيا يقلل من خطر الاصابه بالخرف ومرض الزهايمر،   أيضاً امراض القلب التي اصبحت تؤدي للموت المفاجئ.

جامعة ايسترن بفنلندا

وجد الباحثون علاقه بين امراض الذاكره والتردد على الساونا، وذلك لمده 20 عاما حيث انه تم متابعة حوالي 2300 شخص، وجد الدراسه أن هؤلاء الاشخاص معد اصابتهم بالخرف يقل بنسبه 66% ويقل 65% من الاصابه بمرض الزهايمر عن باقي الاشخاص الذين لا يترددون على الساونا.

اقرا أيضا

فوائد واضرار تناول مشروب عصير القصب


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني، وهو غير مطلوب للتعليق لكن يوفر لك وسيلة للتنبيه في حال قيام شخص بالرد على تعليقك.