تعرف على فوائد الجوافة المذهلة لموسم الصيف

موسم الصيف ملىء بالفواكه المختلفة، التي قد تجعل البعض يغفل عن الفاكه المفيدة وهى ثمرة الجوافة، وتعتبر ثمرة الجوافة من أهم الفواكه الصيفية حيث أنها تحتوى على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين C، هذا بجانب أيضاً انها تحتوى على مضادات للأكسدة التي تعمل على الحفاظ على صحة الجسم وتأخير أمراض الشيخوخة كالزهايمر وغيرها من الأمراض.

تعرف على فوائد الجوافة المذهلة لموسم الصيف 1 7/8/2016 - 7:10 م

وتعتبر الجوافه الصيفيه اهم من الجوافه التي تظهر في موسم الشتاء، حيث أن ثمرة الجوافة تعمل على ترطيب الجسم وتحسين وظائفة  وخصوصا في مواسم الجفاف كالموسم الصيفى، حيث يفقد الانسان الكثير من المياة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة في هذا الموسم.

وسوف نذكر الآن بعض الفوائد التي يغفل عنها الكثيرون لثمرة الجوافة:-

فوائد ثمرة الجوافة

  • تعتبر ثمرة الجوافة مفيدة جداً في علاج بعض الأمراض مثل الآنفلونزا والحساسية ونزلات البرد.
  • مفيدة أيضاً للأشخاص الذين يعانون من امراض ضغط الدم والكوليسترول.
  • تحتوى ثمرة الجوافة على نسبة قليله من السكريات ولذلك يفضل تناولها الاشخاص المصابون بمرض السكر.
  • تستخدمها النساء في ترطيب بشرتهم للحصول على بشرة نضرة وناعمة.
  • تقى الجوافة من بعض امراض القلب والشرايين.

والكثير والكثير من الفوائد الآخرى، هذا بجانب طعمها الجيد الذي يجعل طعمها مقبول لدى الكثيرون سواء الاطفال أو الكبار.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.