تعرف على فائده تناول الموز وخاصه للرجال


فاكهه يحب أن يتناولها الكثيرون سواء كان من الصغار أو الكبار ويعتبر الموز من أنواع الفاكهه المفضله لدى الكثيرون ولكن لايدرك معظمنا فائده تناول الموز أو بالأصح فائده تناول موزه يوميا واليوم من خلال هذا الموضوع سنعرض على حضراتكم في أيجاز فائده واهميه تناول الموز وما يفعله بجسم الآنسان للرجال والنساء وخاصه للرجال ذلك بالاضافه إلى أنه يعزز جسم الأطفال بالكالسيوم الذي يعادل كوب من اللبن.

يحتوى الموز على النشا الذي يعمل على تحسين الهضم ويزيد من فتره الشعور بالشبع وأيضاً يقلل من تناول الطعام مما يساعد على عمل الرجيم بالأضافه إلى احتوائه على البوتسايوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم داخل جسم الانسان وأيضا يعمل كمدر طبيعي للبول، كما أن الموز يعتبر من أكثر انواع الفاكهه التي تمد الجسم بالطاقه حيث أن موزه واحده في اليوم تعمل على امداد الجسم بكميه كبيره من الطاقه.

يحتوى الموز على الألياف التي تعمل على تحسين أداء الامعاء ويعمل كملين للمعده ويقى من الاصابه بالامساك وبالنسبه لطلبه المدارس والجامعات فيعتبر الموز مفيد جداً لهم حيث يعمل على زياده التركيز أثناء الدراسه، وبالنسبه للحوامل ففي فترات الحمل الأولى يعمل الموز كنوع من انواع المهدئات للجسم ما أذا شعرت المرأه بالمرض أو عند الشعور بالغثيان وفي باقى فترات الحمل يساعد الموز ويعمل على استقرار نسبه الجلوكوز بالدم وأيضاً يعمل على تنظيم درجه حراره الجسم.

وبالنسبه إلى الرجال اكدت الابحاث والدراسات العلميه أن الموز يعمل على شعور الرجل بالاسترخاء المعنوى والاسترخاء البدنى أثناء العلاقه الزوجيه مما يزيد من تركيز الرجل خلال العلاقه وأيضاً يزيد من العاطفه والشعور بالحب أثناء اقامه العلاقه، وأخيراً الموز مفيد جداً لمن يعانون من فقر الدم حيث أنه يعمل على زياده انتاج كرات الدم الحمراء ويعزز من قدره كرات الدم البيضاء على معالجه الجروح.


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

2 تعليقات
  1. il giocco la vittoria يقول

    machkourin ikhwana 3ala al ma3louma

  2. سمير محمد حسين احمد يقول

    معلومات صحيحه 100/100