تعرف على طرق العناية بالأسنان وتبيضها بالكركم

تتعرض أسناننا ولثتنا يوميًا للعديد من المواد التي ليست مفيدة لصحتهم، السكر والكربوهيدرات قصيرة السلسلة تغذي البكتيريا في الفم، وتحولها إلى حمض اللبنيك وتهاجم الأسنان، حتى قصاصات الطعام التي لم يتم التخلص منها بالكامل أثناء تنظيف الأسنان يمكن أن تشكل بؤر التهابية وتسبب تورم وألم، خاصة أن جيوب الأسنان التي تشكل الانتقال بين اللثة والأسنان غالباً ما تتأثر.

طريقة سهلة وسربعة لتبيض الأسنان

من أفضل خصائص الكركم المعروفة تأثيره المضاد للبكتيريا والمضاد للالتهابات، فهو يساعد على تثبيط الالتهابات بشكل عام وتحييد الجراثيم في جيوب الأسنان، يمكن تقليل التورم في منطقة الأسنان بشكل أسرع وتقليل خطر الالتهاب على السن، ومن المثير للاهتمام، على الرغم من أن الكركم معروف بخصائصه القوية في التلوين ولا يعطي الطعام صبغة غنية صفراء فحسب، بل يمكنه أيضًا تفتيح الأسنان واستبدال عوامل التبييض الكيميائية.

استخدام الكركم في العناية بالأسنان

من أجل منع الالتهاب في تجويف الفم ومكافحة البكتيريا الضارة مسبقًا، يمكن شطف الفم بانتظام بماء مذاب به كركم، يمكن أيضًا تنظيف الحلق عن طريق الغرغرة باستخدام هذا الخليط، لهذا الغرض، تُغلى ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم في حوالي 200 مل من الماء ثم تُبرد ويتم استخدامها، إذا حدث تورم وألم بالفعل، فيمكن علاج المناطق المصابة بعجينة الكركم، امزج القليل من مسحوق الكركم والماء بنفس الكمية مع العجينة وقم بتدليكها على السن واللثة المحيطة، بعد مرور من 5 إلى 10 دقائق، يتم شطف الفم جيدًا بالماء.

إذا تأثرت اللثة بشكل مباشر، يمكن فرك الأسنان واللثة 1-2 مرات يوميًا باستخدام عجينة مماثلة، يتكون هذا من ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الماء الملح يدعم تأثير مضاد للجراثيم ضد البكتيريا،  يتم شطف العجينة أيضًا بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق من وقت التعرض.

تبييض الأسنان مع الكركم

الكركم له تأثير ساطع على تغيير لون الأسنان، من خلال جذور الكركم، يمكنك بسهولة مضغ قطعة بحجم البندق بين أسنانك، والتأكد من أن الجذر يتجول في الفم، ولكن حتى يمكن خلط مسحوق الكركم بنفس المقدار مع زيت جوز الهند وتطبيقه مع فرشاة الأسنان كما هو الحال في تنظيف الأسنان بالفرشاة العادية، بعد التطبيق يترك الخليط على الأسنان لمدة 3-5 دقائق، ثم يشطف جيدًا بالماء، وأخيراً يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرة أخرى باستخدام معجون الأسنان العادي.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.